Cum te simți în stomac după Ajunul Crăciunului? Obișnuiam să fim mâncați excesiv, rulându-ne abia sub un copac. Am încercat altfel anul acesta. OK, spuneți, nu trebuie să prăjim peștele, dar coaceți, nu prăjim supa cu făină, putem avea mai puține feluri de fructe. dar ce zici de salată? Ca să fie mai ușor și mai ușor și să-l aștepți cu nerăbdare și pe Ștefan? Încercați așa:) Are gust de bombă, care nu se distinge de maioneza pură de anul trecut, dacă nu chiar mai bună. Și după cină gestionăm și Activitatea:)
Materii prime
Notitele mele
Conectați-vă la Vary și notați-vă notele despre rețete.
Abordare
Ce face salata de maioneză junk food? O combinație de grăsimi și carbohidrați - în special o mulțime de maioneză și o mulțime de cartofi. Încercați să culegeți cartofii, să adăugați legume și să faceți maioneză în ceva mai sănătos, la fel de gustos.
Fierbeți o oală de cartofi în coajă, o oală de morcovi decojite (tăiați în bucăți mai mari pentru a-i împinge bine) și 10 ouă. O fac cu o zi înainte și o las să se răcească pe balcon (iarna). Raport cartof: morcov aproximativ 2: 1, dar puteți da morcovi mult mai mult. Piei de cartofi și ouă. Împingeți totul pe extruderul de sârmă metalică. Dacă îți place țelina (nu am una), adaugă țelină, cohlrabi, măr, avocado după cum îți place și la ce te poți gândi. Da, există o mulțime de ouă, nu vă faceți griji, data viitoare intenționez să le pun calm, precum și 15. Ouăle sunt sănătoase. Deoarece mănânc mult mai multe ouă și proteine în general și mai puține carbohidrați, sângele meu este în sfârșit normal. Chiar am colesterol.
Tăiați murăturile, apreciați conservele de mazăre și porumb, adăugați la salată.
Personal amestec pansamentul (sau cum să-l numesc pansamentul alb.) Într-un castron mai mare și îl condimentez în el - nu sare sau condimentez legumele mai devreme, dar condimentarea este o chestiune pur subiectivă. Acum mi-am dat seama că nu dau muștar, dar nu contează pentru că a fost fantastic.:)
Deci - într-un castron, amestecați toate celelalte ingrediente albe și postgustul cu sare, piper și suc de cel puțin o jumătate de lămâie. Vă rog fără apă de castraveți, există zahăr și Dumnezeu mai știe ce altceva. Brânză de vaci îi dau marile 450 g de la Raja (nu știu dacă este o reclamă, dar, din păcate, alte dorințe, kaufland și imitații similare au multă apă și gust destul de simplu în opinia mea.), Cum ar fi amidonul - sajrajts de lapte concentrat,. Chiar nu vrei asta de Crăciun. 1 pahar de maioneză ușoară, astfel încât să nu crezi că este prea sănătoasă:) și astfel prinde sclipiciul de salată de Crăciun și surâde. Se amestecă totul, se amestecă, se gustă, se toarnă peste salată, se amestecă, se amestecă și apoi se gustă și apoi se termină și se termină după gustul său. Rețineți că mâine este încă importantă și gusturile se vor uni. Va fi și mai bine.
Când îl combinați pentru cină cu somon ușor sărat și înăbușit în puțină apă și o picătură de lămâie sau păstrăv coapte absolut fără grăsime uscat pe un covor de silicon cu lămâie și cimbru, stomacul vă va mulțumi de mai multe ori în acest an: ) Și experiența alimentară va fi mai bună decât salata de maioneză și crapul acoperit cu grăsime prăjit.
Dacă doriți, adăugați ceapă la orice pas. Nu dau, e greu pentru ea. Din această cantitate provin aproximativ plus sau minus 5 kg de salată. 6 persoane l-au mâncat în două zile. Astăzi termin unul nou, astfel încât să poată fi dus la treabă:) Simțiți-vă liber să scrieți în comentarii care este salata dvs. de Crăciun și dacă ați încercat vreodată să o ușurați cumva. Pe de o parte, ne putem „răsfăța” o dată, dar și cei cărora le pasă de mâncare speculează de sărbători. Bun gust și toate bune