- Dieta sănătoasă și pierderea în greutate
- Dieta
- Cum funcționează o dietă cutie
- Cum să alegeți furnizorul potrivit?
- Despre noi
- Andrea Coddington
- Întrebări frecvente și sfaturi
- Calculator IMC
- Povești de oameni
- Blog
- Sfaturi de sănătate
- Rețete
- Magazin alimentar
- ȘTIRI
- Exercițiu
- Sfaturi pentru dietă
- Programe
- Dieta cutie de reducere
- Dieta clasică
- Dieta gourmet
- Dieta vegetariana
- Dieta celiacă
- Dieta diabetică
- Dieta rapidă - Turbodieta
- Detoxifiere
- Detox Începeți 3 zile
- Detox Ideal 7 zile
- Detox Max 28 de zile
- Suc de detoxifiere Începător
- Juice Detox Advanced
- Suc de dezintoxicare Profík
- MAMĂ
- Dieta pentru mamele care alăptează
- Corp bine făcut
- Dieta de fitness STARTER
- Dieta de fitness BUILDER
- Mâncat sănătos
- Sfaturi dietetice
- Meniuri personalizate
- Voucher cadou
- Dieta cutie de reducere
- Meniul
- Elită culinară
- Livrare
- Cum au loc plata și livrarea
- Întreruperea consumului de alimente
- Schimbarea adresei de livrare a alimentelor
- Ordin non-obligatoriu
- a lua legatura
- Francizarea
- eDiéta și Easydiet
- Comanda rapida
- Listă de prețuri
01/08/2018 | Vestibulul molestie tortor pregnant eget.
01/01/2018 | Nicăieri facilitate augue consequat et.
- Articole
- Blog
- Elită culinară
- Cum să faci cumpărături
- Condiții de afaceri
- Daniel Hrivňák
- Mário Žužič
- Tomas și Petra
- Eva
- Miriam
- Irena
- Dominica
- Andrea Coddington
- Ada Straková
- Marek Majeský
- Alexandra Gajdošíková
- Vlado Černý
- Patrik Herman
- Alenka Kompasova
- Stanka
- Kristina Červenková
- Emil Galánek
- Erika Krestaňková
- Supravegherea profesională
- Kristínka Kovešová
- Petra Marko
- pierdere în greutate
- viata activa
- Nu am timp
- detoxifiere
- pravo-jest-zdravo
- Danka
- Listă de prețuri
- Adriana Ilavská
- Tomas Bulej
- Barbora Amarente
- Lucia Medeková
- Barbara Sviežená
- Ursula
- Barbora Demovičova
Dovleacul este mâncarea toamnei, în special copiii mici știu. Nu suntem încă foarte interesați de aspectul nutrițional, dar sculptarea dovlecilor este foarte distractivă pentru ei.
În ceea ce privește provocarea, dovleacul este un aliment cu conținut scăzut de calorii și bogat în fibre. Acestea sunt informații care ne interesează din nou d
Ideal pentru o alimentatie sanatoasa sau cand vrei sa slabesti cateva kilograme.
Conține o cantitate mare de vitamine A și C, potasiu și fier, care, de asemenea, nu trebuie aruncate.
De ce vom avea nevoie (4 porții):
- 500g dovleac pentru coacere, de ex. unt
- 500g sfeclă roșie
- 150g brânză feta
- 100g frunze de rucola sau spanac
- 30g semințe de floarea soarelui
- Ulei de măsline 6PL
- 1PL ierburi provensale.
- 4PL oțet balsamic
- sare si piper
- 50g cuscus
De asemenea, gătim sfecla roșie cu o piele moale, apoi o curățăm și o tăiem în cuburi de 2x2cm.
Se amestecă cu oțet, ierburi, sare, condimente și ulei de măsline.
Se coace aproximativ 15 minute la 180 de grade. C sau moale.
Curățați dovleacul, scoateți miezul și tăiați cuburi de 2x2cm.
Se amestecă cu oțet, ierburi, sare, condimente și ulei de măsline.
Se coace aproximativ 20-25 de minute la 200 de grade. C sau moale.
Se prăjesc semințele de floarea-soarelui uscate într-o tigaie.
Tăiați brânza feta în cuburi de 2x2cm sau rupeți-o în bucăți aproximativ egale.
Apoi adăugați totul în castron împreună cu rucola și semințele.
Dacă este necesar, se toarnă ulei peste el, sau se condimentează cu sare și piper.
Și presară cu cuscus.