Sau o prăjitură stratificată fără zahăr. Am spus că vom face ceva dieta astăzi și iată rezultatul. Am avut această rețetă cu un calendar pe care nici nu știu din câți ani. Și după câțiva ani, a suferit mai multe schimbări. Deci acesta este rezultatul.
Materii prime
Notitele mele
Conectați-vă la Vary și notați-vă notele despre rețete.
Abordare
Iată ingredientele pentru salată în sine.
Alte materii prime pentru pansament.
Am pus într-un blender iaurt, ulei de măsline, doi căței de usturoi, ketchup picant, muștar, mărar și lămâie decojită. Piper alb încă proaspăt măcinat și puțină sare. Am amestecat totul și l-am lăsat deoparte. În același mod, a tăiat ceapa în roți subțiri și a lăsat-o să lase suc.
Am lăsat pieptele de pui întregi. Le-am spălat și le-am uscat. Apoi le-am sărat și le-am condimentat cu piper alb proaspăt măcinat. În cele din urmă, am frecat un cățel de usturoi. Am pus ulei de rapiță pe tigaie și am prăjit pieptul de pui timp de 8 minute pe fiecare parte.
În timp ce prăjeam carnea, am scos o farfurie mare de servire. Am fost primul care i-am dat o salată iceberg tăiată în fante lungi.
Apoi am adăugat o ceapă pre-tăiată miercuri. Am sărat puțin aici.
La aceasta am adăugat ardei tăiați pe roți. Ți-am dat o farfurie.
Apoi, până miercuri, am încărcat castraveții tăiați. De asemenea, am ras brânza tare în felii pe o răzătoare de castraveți. Am transformat brânza într-o stea pe o farfurie.
Am feliat carnea prăjită și am întins-o pe o farfurie cu legume.
La final, am turnat deasupra toppingul pregătit. Cine vrea să stropească totul cu mărar. Am pus totul în mijlocul mesei. Toată lumea a luat o farfurie superficială și a ridicat cât a cerut burta. (Am luat o farfurie adâncă pentru a obține mai mult.) Este un prânz bun, ușor de digerat și mai ales sănătos. Poate fi consumat singur cu produse de patiserie. Ce să adaug, vă doresc mult gust.