Salata de paste cu pui
Tăiați piepturile de pui în fâșii, stropiți cu ulei, sare, condimentați, adăugați puțin condiment curry și prăjiți în ulei fierbinte. Gatim pastele, le amestecam cu legumele pe care le taiem.
Salata de paste cu pui rece
Se prăjește slănina tăiată cubulețe cu ceapă pe unt, se condimentează și, după răcire, se amestecă cu pui feliat, maioneză și iaurt. Se amestecă cu paste fierte răcite.
Salata de paste cu pui
Tăiați puiul în bucăți mici, sare, condimentați și amestecați într-un castron cu paste răcite, fasole scursă, roșii, varză tocată mărunt și busuioc. Se amestecă maioneza.
Salata de paste cu pui
Tăiați puiul în bucăți mici, sare, condimentați și amestecați într-un castron cu paste răcite, fasole scursă, roșii, varză tocată mărunt și busuioc. Se amestecă maioneza.
Rulouri de șuncă-foietaj crude
Întindeți foietajul și tăiați un dreptunghi cu o lamă. Aplicați brânza topită pe aluat. Puneți un pic de ketchup pe brânză - doar puțin, astfel încât rulourile să nu divergă prea mult. Pune sunca sau.
Salată bulgară cu măsline
Într-un castron mai mare, unde veți putea amesteca bine mâncarea, puneți salamuri dietetice cubulețe în cuburi mici, adăugați ceapa tocată în bucăți mici, măsline, castraveți sterilizați în felii.
Salata de paste cu pui
Clătiți pastele fierte (șuruburi, articulații sau altele), lăsați-le să se scurgă, puneți-le într-un castron. Adăugați carne de pui gătită cubulețe (poate fi și șuncă, salam dietetic etc.).
Salată super rapidă cu salam dietetic
Tăiați salamul dietetic în prune subțiri. Deschideți toate cutiile, turnați-le într-o sită și lăsați-o să se scurgă bine. Puneți salam dietetic și alte ingrediente într-un castron mai mare pentru a face o salată.
Lansare
Amestecați bine aluatul, iaurtul și pudra dietetică cu un tel, adăugați în cele din urmă cafea solubilă.
Salată crudă dietetică
Tăiați brânza și șunca în tăiței, amestecați cu iaurt, condimentați cu sare, suc de lămâie, zahăr și lăsați să se odihnească la rece. Presărați porțiile cu arpagic tocat.