Condiție: Produs nou

alune

Alunele alimentează corpul cu o cantitate mare de energie (doar 50 de grame vor furniza aproximativ 314 kcal) și, prin urmare, sunt o parte populară a dietei turiștilor sau a bicicliștilor. .

Alunele sunt potrivite în special pentru sportivi, tineri, persoane slăbite de boală și pentru femeile însărcinate Alunele sunt o sursă bună de grăsimi, proteine, vitamine B1, B6 și minerale (în special fosfor, magneziu și mangan). Dr. Valnet, un important terapeut francez, subliniază că consumul de alune nu numai că poate preveni pietrele la rinichi, ci și le poate trata, mai ales dacă sunt pietre de urat. Consumul regulat de alune (de preferință în fiecare dimineață) are un efect pozitiv asupra evoluției și rezultatului tratamentului .

Compoziţie: Alune de padure

Instrucțiuni de pregătire: Indiferent dacă alunele sunt proaspete sau uscate, acestea trebuie mestecate bine. Prăjitele sunt mai gustoase decât crude și pentru mulți, de asemenea, mai ușor de digerat. Se pot combina cu stafide, smochine uscate sau ciocănitori .

Valoare calorică/energie (per 100g): 2629 kJ/628 kcal. Proteine: 14,95 g Carbohidrați: 16,7 g (din care zaharuri 4,34 g). Grăsimi: 60,8 g (din care. Altele (colesterol, vitamine etc.): sodiu 0,0 g, acid pantotenic 0,92 mg (15,8% DDD), magneziu 163 mg (54,3% DDD)), fier 4,7 mg (33,6% DDD), fosfor 290 mg (36,3% ODD), potasiu 565 mg .

Depozitare: A nu se expune la lumina directă a soarelui. A se păstra la temperaturi de până la 25 ° C și umiditate relativă de până la 75% .
Alergeni: Nuci uscate. Poate conține urme de gluten .