anotimpuri

Grozav Teste

SUPER TEST! Ce încearcă să-ți spună îngerii tăi păzitori în aceste zile?

popular de pe web

IUBESC sau URĂSC ASTA

Penelope Cruz

Fiecare anotimp este controlat de unul dintre elementele (pământ, foc, apă, aer), care tinde să se înmulțească atât în ​​lumea exterioară, cât și în „lumea interioară a omului” din corpul său.

Până de curând, oamenii au știut despre legătura dintre stilul de viață și nutriție, potrivit pentru diferite anotimpuri. Urmând aceste sfaturi, avem șanse foarte mari de a evita orice boli cauzate de anotimpuri.

Perioada „anarhiei”

Perioada ciocnirii celor două sezoane, când elementul precedentului se estompează și în același timp următorul, este considerată a fi cea mai critică. Este vorba despre o perioadă de două săptămâni de oarecare „anarhie” și puțină dizarmonie cosmică, sau reglare. Din păcate, în această perioadă debutul bolii se descurcă cel mai bine. Oamenii care ignoră schimbările din ciclurile naturale (zi-noapte, anotimpuri) sau nu-și recunosc calitățile de bază sunt adesea bolnavi. Categoria bolilor cauzate de stilul de viață, alimentație și sezon include răceala, gripa, bronșita și alte boli ale căilor respiratorii superioare, arsurile la stomac etc. Bolile tind să fie acute, este reacția actuală a organismului la o schimbare în lumea exterioară.

Gripa nu este obligatorie!

În latitudinile noastre, cunoaștem patru anotimpuri care au calități semnificativ diferite. Este suficient să realizăm legile mișcării elementelor și modul în care acestea participă la crearea sezonului. Acest lucru ne va permite să evităm impactul lor negativ. Dacă învățăm să ne armonizăm viața cu trecerea anotimpurilor, nu va trebui să ne îmbolnăvim de gripă în fiecare an, ne putem proteja și de răceli.

Iarnă

Iarna este afectată de elementul apei. Calitățile sale de bază sunt greutatea, letargia, somnul, umiditatea, încetineala, frigul. Corpul acumulează o sursă de apă din corp, care reprezintă energia sa potențială, importantă pentru viață. Prin urmare, iarna este un moment de câștig de energie pentru anul următor și, de asemenea, un moment de relaxare.

Dacă vrem să rezistăm cu succes iernii și să nu dormim ca un urs în vizuină, ar trebui să ne îmbogățim stilul de viață cu mâncare bună și divertisment la nivel. Să facem tot posibilul iarna, astfel încât să putem rezista mai ușor naturii. Iarna, ne putem răsfăța cu mai multă carne în dieta noastră, dar și cu ulei, miere, zahăr din trestie, orez, lapte, vin și, ca terapie de relaxare, apă caldă. Locuința noastră trebuie încălzită la o temperatură confortabilă, precum și mijloace de transport, haine calde și confortabile. Sezonul de iarnă este cel mai bun moment pentru a face sex și a avea un copil.

La începutul primăverii, ar trebui să renunțăm încet la utilizarea excesivă a plăcerilor senzoriale și să ne pregătim pentru curățarea corpului. În timpul iernii, un element de apă s-a acumulat în corp și corpul încearcă în mod natural să-l excrete din corp. Este un proces similar, așa cum observăm primăvara în natură, gheața și zăpada încep să se topească în munți, iar apa începe să curgă treptat în vale. Fără aceste surse de apă, viața și creșterea vegetației nu sunt posibile.

Apa este, de asemenea, o sursă de energie pentru organism, dar excesul inutil trebuie eliminat din corp. Știm cu toții foarte bine acest fenomen, este o decelerare anuală de primăvară. Deși mulți au dificultăți în a tolera acest proces de a scăpa de mucus, acesta este unul dintre mecanismele de curățare de bază ale organismului și nu este bine să-l suprimați cu medicamente. Acest proces ar trebui să aibă loc prin canalul nazal normal. Organismul are un sistem de apărare slăbit în acest proces și adesea nu se apără împotriva virusului gripal. Este destul de dificil pentru noi să fim doar acasă în momentul decelerării, deci este adecvat să îndepărtăm excesul de apă înainte de începutul primăverii. Să începem cu două săptămâni înainte de debutul primăverii prin eliminarea alimentelor grele, dulci, acre și uleioase și, de asemenea, prin scurtarea perioadei de somn, care este în mod natural mai lungă în timpul iernii. Dacă nu am „slăbit frâul” în timpul iernii, este suficientă o schimbare a nutriției pentru a ne curăța. În decurs de două săptămâni, corpul revine fără durere la noul sezon. Primăvara este o perioadă de activitate fizică. Excelente sunt plimbările în natura trezirii, mirosul florilor, exercițiile fizice, sportul, consumul de ceaiuri medicinale.

Tranziția de la primăvară la vară este treptată și pentru majoritatea oamenilor de la noi fără răsuciri dramatice. Pe măsură ce crește puterea soarelui - predomină elementul de foc, razele soarelui aspiră umezeala din pământ. Se recomandă consumul de alimente de calități opuse: reci, dulci și lichide. Carnea și vinul, mesele sărate, acre, picante și calde nu sunt potrivite vara. Vara este o perioadă în care pământul pierde energie, deci nu este nevoie să schimbați activitatea fizică. Din punct de vedere astrologic, vara este opusul iernii și, prin urmare, o perioadă de activitate redusă. În timpul celei mai mari călduri, relaxarea într-o cameră rece este binevenită, iar vara nu este un moment bun pentru jocurile sexuale. Vara, metabolismul este redus, focul digestiv este mutat de la organele digestive la suprafața corpului, iar forța digestiei este cea mai mică din tot anul. Acest lucru explică de ce majoritatea dintre noi ne pierdem pofta de mâncare și suntem interesați în cea mai mare parte de băuturile reci. Este bine să asculți în acest corp și să nu te forțezi să mănânci.

Toamnă

Trecerea de la vară la toamnă este aproape la fel de dramatică ca de la iarnă la primăvară. Prin urmare, trebuie să i se acorde mai multă atenție. Dacă am fi fost în dietă în timpul verii, cel mai bun mod de a ne adapta la tranziția spre toamnă este să ne schimbăm dieta. Să ne luăm la revedere de la băuturile reci de la frigider (nu sunt sănătoase în niciun moment al anului!), Înghețată, salate și orice mâncare crudă. Dieta trebuie să fie hrănitoare, caldă și de bază. Boabele integrale de grâu, orz, orez și legume dulci, cum ar fi dovleacul, care coace toamna, sunt excelente. Dacă mulți simt nevoia să consume mai multe proteine, corpul este bine să se satisfacă. În această perioadă ne putem permite mai mult ulei și alimente prăjite, de preferință dovleac vegetal, conopidă, broccoli. În timpul toamnei, se recomandă zilnic un masaj corporal cu ulei de susan, o baie caldă și curățarea colonului. Toamna este cea mai puțin potrivită pentru extravaganță sexuală.

Este important să ne dăm seama că toamna este perioada cu cea mai mare scurgere de energie. Pământul a eliberat toată energia câștigată în timpul iernii, pentru o creștere intensă în primăvară și vară. Toamna este o perioadă de ofilire, uscare și dispariție. Toamna spală sentimentele de tristețe și inevitabilitatea dispariției. Este o perioadă de acceptare necesară.

Armonia ca principiu de bază

O persoană care acceptă schimbările anotimpurilor și se adaptează cu bucurie la acestea va câștiga libertate reală în timp datorită consecințelor lor negative. Pentru că suntem copiii Mamei Natura și natura este încă mai puternică decât suntem, este mai înțelept să nu ne rebelăm împotriva ei, ci să îi acceptăm legile și să le folosim cât mai bine în avantajul tău.