Nu v-ați înregistrat încă pe BioCare.sk? Înregistrați-vă și faceți cumpărături cu reduceri.

Recomandați Biocare unui prieten

Verificați starea comenzii

au scris despre noi

„Vă mulțumim pentru procesarea rapidă a comenzii, pachetul a ajuns ambalat corespunzător și rapid. Îmi doresc mulți clienți mulțumiți. "

Nuts partea 2

Aceste nuci

Deja în prima parte am menționat cele mai faimoase tipuri de nuci slovace și efectele lor. Ne-am concentrat pe nuci și alune. Vom continua acum cu specii non-native care vă vor interesa cu siguranță.

Migdal, arborele pe care cresc aceste fructe este cel mai răspândit în Italia, Spania și Maroc. Acest tip de nuci este foarte benefic pentru organism. Compoziția sa conține o cantitate incredibilă de vitamine și substanțe care sunt necesare pentru buna funcționare a corpului nostru. Migdalele conțin vitaminele E și B, proteine, seleniu, magneziu, potasiu, calciu, fier, fosfor, cupru, zinc, acizi grași polinesaturați și mononesaturați. Migdalele au un efect benefic asupra osteoporozei, combate colesterolul ridicat, ameliorează arsurile la stomac, combate diabetul și scad tensiunea arterială. Cel mai important efect al migdalelor este înrădăcinat în conținutul lor de proteine, care poate lupta împotriva cancerului. Cu toate acestea, există persoane cărora nu li se recomandă să mănânce migdale. Acestea sunt în principal persoane care au probleme cu rinichii sau vezica biliară.

Aceste nuci provin din regiunea Amazonului și s-au răspândit mai târziu în zone din India și Africa. De asemenea, sunt foarte sănătoși, dar nu se recomandă consumarea lor în dietă, spre deosebire de migdale sau nuci. Nucile de caju conțin vitamina B, fier, zinc, mangan, magneziu, fosfor, cupru, acid folic, acizi grași polinesaturați și alte substanțe benefice din organism. Caju ajută în diferite moduri, sunt potrivite pentru persoanele cu depresie, promovează aspectul pielii și calității părului, sunt eficiente în combaterea colesterolului ridicat și a constipației și sunt, de asemenea, utile în anemie sau anemie. Coaja lor este periculoasă și, prin urmare, se vinde exclusiv fără ea.

Fisticul este un fruct interesant al unui copac, sub care se spune că iubitorii se întâlnesc pentru a auzi scârțâitul nucilor sale ca semn al fericirii. Aceste fructe cresc pe copaci care au aproximativ 10 m înălțime, iar istoria lor este estimată la 7.000 de ani în urmă. Fisticul este, de asemenea, extrem de sănătos. Conțin vitamina A, B, C, fibre, potasiu, fosfor, magneziu, zinc, fier și multe alte substanțe. Acestea au un efect benefic asupra sistemului nervos, deci sunt binevenite la persoanele cu depresie sau stres. Sunt minunați pentru susținerea ochilor și combaterea anemiei.

Arahide

Aceste nuci provin din America, dar sunt acum cultivate pe scară largă în toate părțile lumii. Sunt semințele de arahide și, prin urmare, sunt bogate în grăsimi sănătoase. Sunt recomandate în lupta împotriva kilogramelor în plus, sunt potrivite pentru tratamentul ficatului și scăderea colesterolului. Acestea conțin proteine, minerale, vitamine, proteine ​​și antioxidanți. Aceste nuci sunt un supliment alimentar excelent și s-a dovedit că persoanele care consumă în mod regulat arahide sunt mai sărace decât persoanele care nu le consumă.
Toate tipurile de nuci menționate au un efect pozitiv asupra organismului. Consumul de câteva nuci pe zi este un cadou gata făcut pentru corpul nostru, care poate fi folosit până la 100%. Așadar, nu vă fie frică de grăsimile sănătoase și luați substanțe de neînlocuit sub formă de nuci.