Nu v-ați înregistrat încă pe BioCare.sk? Înregistrați-vă și faceți cumpărături cu reduceri.

Recomandați Biocare unui prieten

Verificați starea comenzii

au scris despre noi

"Bună ziua, vreau să vă mulțumesc pentru o abordare foarte utilă și pentru viteza echipamentului."

De ce avem alergii

nutriție

Alergiile sunt în prezent o problemă răspândită în întreaga societate. Poate aveți și în familie pe cineva care fie nu poate fi recunoscut într-o anumită parte a anului și nici măcar nu poate ieși din casă sau pur și simplu nu poate consuma anumite alimente sau nu intră în contact cu anumite substanțe. În plus, diverse substanțe conținute în produsele cosmetice pot provoca alergii sau înțepăturile de albine sau mușcăturile de furnici pot declanșa reacția. Sunt multe motive. Este foarte probabil că alergiile își au originea în psihicul nostru. Dacă vorbim adesea despre alte persoane care nu ne simpatizează, că suntem alergici la ele și altele asemenea, se poate reflecta în starea noastră de sănătate. Este bine să încercați să evitați alergenii atunci când eliminați aceste probleme. Este bine să alegeți produsele cosmetice potrivite, să îndepărtați mochetele din camere sau să nu purtați bijuterii din metal. Toți acești pași ne pot ajuta. Să analizăm împreună ce declanșează alergiile și cum să le prevenim.

Simptome

Există multe simptome și semne de alergii. Și se poate spune că sunt foarte diverse, dar datorită lor vom ști care este problema. Cele mai frecvente includ:

  • Eczemă
  • Urticarie
  • Rinita
  • Astm
  • Tulburări digestive
  • Inflamaţie
  • Febră
  • Umflarea articulațiilor
  • Durere de cap
  • Blistere pe membranele mucoase ale gurii și buzelor

Ce este?

Alergia este caracterizată ca un răspuns hipersensibil al sistemului imunitar la substanțe străine, adesea inofensive, pe care le numim alergeni. Principalele cauze includ, de exemplu, o incidență crescută a polenului în primăvară, poate fi, de asemenea, lipsa enzimelor și defalcarea insuficientă a proteinelor din intestine, praful din apartamentul pe care îl inhalăm, contactul cu alergenii, precum și intoleranța la unele alimente. Cele mai frecvente includ lapte, căpșuni, banane, ouă și multe altele. De asemenea, consumul excesiv de droguri provoacă aceste condiții neplăcute. După cum am menționat, psihicul nostru poate fi, de asemenea, un factor declanșator.

Ajutor

Una dintre cele mai importante este trecerea la o dietă sănătoasă. Este esențial să aflați la ce substanță sau alimente suntem alergici și să îl excludeți din dieta dumneavoastră. În cazul fructelor și legumelor, ar trebui să ne concentrăm în principal pe culturile care conțin vitamina C. Vitamina C este cel mai important antihistaminic natural. Această vitamină este capabilă să prevină secreția de histamină, care este o moleculă proteică. Histamina, precum și alți mediatori sunt capabili să provoace inflamații sau umflături. De exemplu, animalele pot produce ele însele vitamina C, deci cu greu suferă de alergii. Fructul care conține cel mai mult vitamina C este, de exemplu, grapefruit, portocală, lămâie, kiwi, măr, fructe de pădure și altele asemenea. Cu toate acestea, se găsește și în legume, cum ar fi roșiile sau spanacul. Dintre legume, persoanele alergice ar trebui să prefere țelina, morcovii, prazul, conopida, sparanghelul, cicoarea, castraveții, dovleceii, ardeii, porumbul, dovleacul și mulți alții. Enzimele care se găsesc în mod natural în legume sunt capabile să îmbunătățească microflora intestinală și să ne detoxifice corpul.

Dacă nu puteți lua suficiente vitamine, fructe și legume proaspete în dieta dvs., ajutați-vă cu suplimente nutritive. Site-ul nostru vă oferă, de exemplu, vitamina C concentrată cu săgeți, care revitalizează corpul nostru în ansamblu, sau oferim, de exemplu, tablete de aspirație, care au și un gust minunat. Alegerea este a ta.

Dacă suspectați o alergie, este o idee bună să consultați un specialist, deoarece doar un test poate determina exact la ce substanță este alergic un individ. Prin urmare, investigați temeinic cauza alergiilor și încercați să mâncați corect pentru a face mai ușor pentru corpul dumneavoastră să lupte împotriva acestei probleme.