sănătatea
Sănătatea este un lucru foarte fragil și a avea un copil sănătos este visul și dorința fiecărui părinte. În același timp, părinții sunt în mare parte responsabili pentru sănătatea copilului lor și, prin urmare, este important să se poată asigura că copiii lor au condiții bune pentru o creștere și o dezvoltare sănătoase.

Chiar dacă mulți nu își dau seama, sănătatea bebelușului începe să prindă contur deja în timpul sarcinii. Stilul de viață al viitoarei mame are un impact semnificativ asupra dezvoltării corecte a fătului și consumul de diferite medicamente, consumul de alcool sau fumat sau alte obiceiuri nocive pot duce la probleme grave de sănătate pentru copil.

Alăptarea este, de asemenea, foarte benefică pentru sănătatea generală a bebelușului. Laptele matern este o nutriție ideală pentru un bebeluș mic și îi oferă tot ce este important pentru o creștere și o dezvoltare adecvate. Copiii alăptați tind să fie mai puțin bolnavi și, de asemenea, să sufere mai puțin, de ex. alergii decât sugarii care nu au fost alăptați. Pur și simplu, alăptarea este o contribuție bună la sănătatea viitoare a micuțului tău. Uneori puteți utiliza și servicii terapeutice, unde, de exemplu sub formă de terapie craniosacrală, terapeutul poate ajuta la reducerea stresului.

Greșeala pe care o fac mulți părinți este introducerea timpurie a diferitelor alimente. Se recomandă începerea alimentelor fără lapte de la sfârșitul lunii a patra la sugarii alăptați și de la sfârșitul lunii a șasea la sugarii alăptați. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că de acum înainte bebelușul tău poate mânca totul și același meniu este potrivit pentru el ca și pentru restul familiei. Alimentele noi trebuie începute foarte atent.

În majoritatea cazurilor, începe mai întâi cu legume cu o singură specie (de exemplu morcovi), pe care le servim sub formă gătită timp de aproximativ trei zile. Dacă nu apare nicio reacție alergică, putem încerca să adăugăm mai multe legume și să mai așteptăm câteva zile pentru ca bebelușul să se descurce.

Fructele, carnea și alte ingrediente dietetice sunt apoi adăugate la alimente. Toate manifestările alergice trebuie întotdeauna monitorizate, iar introducerea alimentelor poate fi consultată și cu un medic pediatru.

Dacă familia ta are alergii la anumite alimente, este mai bine să fii și mai atent.

Unii părinți susțin că copilul trebuie să se obișnuiască cu tot și este, din păcate, un fenomen obișnuit că copiii cu vârsta de mai puțin de un an cârnați tata, salam, primesc lapte de vacă crud sau termixuri sau creme „sănătoase”, bomboane de ciocolată, gulaș și multe altele. În același timp, corpul unui copil mic este foarte împovărat de astfel de alimente și este posibil ca orice deteriorare să nu se manifeste imediat, ci și în câțiva ani.

Deci, încercați să nu vă grăbiți cu mâncarea, continuați încet și cu atenție.

O dietă sănătoasă ar trebui să fie o problemă firească pentru consolidarea sănătății copilului dumneavoastră. Alegeți mâncare de calitate, oferiți copiilor dvs. fructe și legume proaspete și depuneți eforturi pentru o dietă variată și echilibrată. Băutul este la fel de important - este ideal să-l învățați pe copil să bea apă curată sau ceai neîndulcit. În caz contrar, se va obișnui cu gustul dulce, iar băuturile neîndulcite nu vor avea un gust bun pentru el. Și se pare că nu este nevoie să explicăm că zahărul nu este tocmai cel mai bun prieten al sănătății. . .

Exercițiul fizic este, de asemenea, o parte integrantă a sănătății - este bine să vă conduceți copiii de la o vârstă fragedă la dragostea de mișcare. Mergeți împreună la excursii în natură, jucați-vă cu o minge, mergeți cu bicicleta, înotați, pur și simplu, trăiți activ și copiii dvs. se vor obișnui cu stilul de viață activ și vor fi aproape de ei. Îndrumați copiii să facă mișcare. Dacă se mișcă și exercită în mod regulat încă din copilărie, este un avantaj pentru ei. Puteți găsi multe sfaturi despre cum să încorporați mișcarea în joc pe site-ul gimnastelor slovace www.telocvikari.sk. Acolo veți găsi o descriere a exercițiilor și a echipamentului necesar educației fizice.

Coșmarul tuturor părinților este diferitele boli ale copilăriei. Deși unele persoane sunt vaccinate în țara noastră, vaccinarea nu este atotputernică și nu va proteja copilul de toate bolile.

Cel mai bine este să preveniți bolile, să încercați să construiți imunitatea copilariei în toate modurile disponibile, să nu încărcați corpul copilului cu o dietă inadecvată, să observați și să învățați copilul de la o vârstă fragedă obiceiurile de igienă de bază și altele asemenea.

Sănătatea micuților noștri trebuie într-adevăr să fie îngrijită. Deși multe boli sunt inevitabile, prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea, așa că încercați să construiți sănătatea copiilor dvs. cu toate opțiunile disponibile.

Probabil cea mai frecventă problemă este febra. Acesta poate fi un semnal al multor dificultăți la un copil. Este cu siguranță o idee bună să căutați imediat ce poate fi cauza. Dar, pe de altă parte, nu este o idee bună să folosiți imediat unele antipiretice (nici măcar destinate copiilor). Febra în sine este modul în care corpul uman face față problemei. Creșterea temperaturii cu câteva grade complică adesea viața diferiților germeni și astfel imunitatea se luptă. Dacă scădem temperatura cu medicamentele, acest proces se va opri.

Temperatura, dacă este deja în creștere la 38 de grade, nu trebuie subestimată și atunci este potrivit să luați în considerare un medic, iar dacă crește, corpul ar trebui, de asemenea, să fie răcit.