Scorțișoara zboară în aer! Acest condiment exotic nu numai că miroase bine și are un gust bun, dar este și foarte sănătos. Nu contează în ce formă îl folosiți, dacă este întreg, sub formă de pulbere sau ca ulei esențial. Coaja de scorțișoară poate face multe.
Va ajuta la combustie
În această perioadă de dinainte de Crăciun avem multe atracții în jur. Rezistarea la ele nu este deloc ușoară. Dar totuși - va fi mai ușor dacă ajungeți la un tort care conține scorțișoară. Polifenolii conținuți în scorțișoară favorizează arderea grăsimilor.
Ridică starea de spirit
Starea ta de spirit se deformează chiar iarna? Scorțișoara o poate împinge din viața ta. Este cald, relaxant și ridică starea de spirit. Doar câteva picături de ulei de scorțișoară într-o lampă parfumată sau pur și simplu picurați în palme și răspândiți.
Ameliorează durerile musculare
Gata cu durerea după sport, un mușchi neplăcut. Doar aplicați câteva picături de ulei esențial în zona afectată și răspândiți. Are efect antiinflamator și ameliorează durerea.
Curăță intestinul
Scorțișoară ajută, de asemenea, la constipație, crampe și balonare. Rețeta este simplă: măcinați coaja proaspătă de scorțișoară și amestecați-o în iaurt sau ceai.
Afrodisiace
Aroma picantă delicată a scorțișoarei are un efect cald și captivant și, în plus, favorizează circulația sângelui. Sfat: potrivit în combinație cu lapte cald.
- Câteva sfaturi despre cum să mănânci într-un restaurant, dar nu exagera - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Măsline sănătoase! Ele protejează inima și vasele de sânge, furnizează acid folic - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Nutriție sănătoasă - discuție - 7
- NUTRIȚIE SĂNĂTOASĂ - Dieta - Cele mai mari greșeli
- Alimentație sănătoasă Alimentație și agricultură Regiunea Nitra Catalogul furnizorilor