Decolteul și sânul au pielea la fel de subțire și sensibilă ca gâtul și zona ochilor. La început, acestea arată îmbătrânire și imediat apar toate neajunsurile acolo. Cu toate acestea, rareori acordăm aceeași atenție acestor părți cu care trebuie să ne confruntăm. Faceți câteva minute seara sau faceți un duș și răsfățați-vă și cu ele. De îndată ce vom începe să descoperim mai multe odată cu sosirea vremii calde, veți aprecia cu siguranță acest efort.

frumoși

Produse cosmetice speciale

Suntem obișnuiți să folosim diferite produse cosmetice pentru față, corp sau picioare. Dar ar trebui să excludem o altă parte specială din această îngrijire generală și aceasta este zona sânilor. După cum am menționat deja, există o piele foarte delicată, deci nu fiecare femeie se simte confortabilă folosind aceeași loțiune ca și restul corpului. Dacă simțiți o ușoară înțepătură sau observați roșeață, căutați creme concepute pentru aceste părți.

Unelor doamne le place să le picteze cu produsele pe care le folosesc pe fețe, deoarece au o compoziție diferită. Nici aici nu trebuie să uitați să folosiți peeling-ul. Din nou, apelăm la aplicarea produselor mai puțin agresive. Puteți alege, de asemenea, dintre diverse produse de fermitate și cele care vor alimenta pielea de pe sân cu o doză specială de vitamine. Cu toate acestea, acordați atenție reputației acestor produse cosmetice, astfel încât să nu vă iritați pielea și mai mult. Dacă este posibil, alegeți creme și geluri realizate pe bază naturală.

Măști de înmuiere a pielii

Dacă amestecați o suspensie de casă, o puteți aplica nu numai pe față, ci și puțin mai jos. Măștile trebuie aplicate întotdeauna de la bărbie la sâni. Omiteți întotdeauna zona mamelonului, deoarece acestea sunt foarte sensibile la stimulii externi și astfel de experimente nu pot decât să le dăuneze.

Puteți începe prin aplicarea regulată a uleiului de măsline, care netezește pielea de pe piept și îi oferă suficientă substanță nutritivă. Acest lucru va reduce, de asemenea, formarea ridurilor. Sunt de asemenea potrivite castraveții tăiați, care la rândul lor îi hidratează suficient. Pielea obosită din aceste zone este, de asemenea, hidratată de albul nebătut, pe care îl lași să se usuce și apoi să-l speli. Nici măcar o folie de suc de mere pur, pe care ar trebui să o aplicați de trei ori pe săptămână timp de o jumătate de oră, nu va permite mușchilor să slăbească. Miere și ulei de migdale sau trandafiri ajută, de asemenea.

Nu uitați de masaje

Femeile se plâng adesea că sânii își pierd puterea și atractivitatea din cauza vârstei. Cu toate acestea, ei înșiși nu vor contribui deloc la aspectul lor mai bun. În același timp, este suficient să vă răsfățați cu un masaj scurt în fiecare zi, care îi va sângera și nu va permite mușchilor să slăbească. Cea mai ușoară opțiune este alternarea dușului cu apă caldă și rece. Aveți grijă să nu vă încălziți, deoarece va face pielea foarte uscată. Încercuiți capul mai întâi în sensul acelor de ceasornic peste un sân și apoi în sens invers acelor de ceasornic. Nu vă așteptați la minuni, este nevoie de răbdare și după câteva săptămâni veți observa îmbunătățiri. Bucurați-vă de un masaj clasic cel puțin o dată pe săptămână.

Faceți întotdeauna acest lucru cu o cremă sau ulei, altfel veți întinde foarte mult pielea și veți face să îmbătrânească mai devreme. Începeți masajul treptat din interior către mamelon din toate cele patru părți. Mișcările nu trebuie să fie puternice, faceți totul cu blândețe și fără probleme. Apoi așezați palma pe mamelon și apăsați ușor sânul pentru ao calma. În al treilea pas, așezați o palmă deasupra și cealaltă pe partea inferioară a sânului. Creați o contramutare ușoară și lentă, astfel încât să nu simțiți nici o durere sau presiune puternică. În cele din urmă, așezați din nou palma și relaxați-vă.

Influența sutienului

De asemenea, puteți influența forma și aspectul sânilor cu lenjeria intimă. Dar, pe măsură ce îl puteți îmbunătăți foarte mult, poate de asemenea să meargă prost. Nu alege sutiene cu căptușeală artificială, etanșă, care să-ți facă sânii să se umfle și să creeze erupții cutanate. Atenție, de asemenea, la dimensiunea potrivită, altfel sânii se vor simți ca într-o menghină. Nu este nimic de exagerat și, dacă ai un obicei prost în care dormi într-un sutien, ar trebui să renunți imediat la el. Sânii trebuie să se odihnească și să se relaxeze. Atenție, de asemenea, la alegerea materialelor care nu irită mecanic mameloanele și nu le determină să se aprindă.

Bază în practică

În special, regularitatea va readuce tinerii la aceste jocuri. Cu el, veți lupta cel mai bine cu gravitația pământului și răsplata va fi sânii voștri ca înainte. Nici nu trebuie să vizitați centrele de fitness, aveți nevoie doar de câteva exerciții potrivite, pe care le veți efectua în confortul casei dvs., chiar și atunci când vă uitați la televizor. De exemplu, vă puteți împinge mâinile departe de perete, împingeți palmele împreună sau puteți întinde brațele în sus.