Pentru a avea decolteul perfect, trebuie să vă îngrijiți sânii în mod regulat.
Sânii sunt cel mai proeminent simbol al feminității și fertilității. Această parte a corpului nostru atrage bărbații ca un magnet. Cu toate acestea, un decolteu sexy nu este suficient. Fie că aveți „pepeni” sau „linte”, decolteul este mândria voastră și ar trebui să aveți grijă de el prin exemplu.
Noi, femeile, suntem ființe nemulțumite în mod natural. Mai ales când vine vorba de aspectul nostru, suntem prea exigenți față de noi înșine și de obicei tânjim după ceea ce nu avem. Dar nu este o întrebare dacă pieptul tău este ca o „masă de călcat” sau dacă decolteul tău este literalmente debordant. Fiecare dimensiune are argumentele pro și contra. În plus, bărbații sunt fascinați de mândria noastră feminină, indiferent dacă aveți coșul A sau D. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă de „airbag-urile” dvs. în mod responsabil.
Piele
Nu numai că contează forma sânilor, ci și aspectul pielii incredibil de mult. Pielea sânilor este foarte subțire și merită o atenție sporită. Așa cum ai grijă de hidratarea și hrănirea zilnică a feței și gâtului, ai grijă de decolteu. Pe piață veți găsi o serie de produse concepute special pentru acest joc. Veți vedea diferența după doar câteva zile de terapie intensivă!
Hei, cad!
Gravitația este cu siguranță cel mai mare dușman al nostru. Odată cu înaintarea în vârstă, pielea și țesutul subcutanat își pierd elasticitatea, fermitatea și astfel nălucile noastre încep să cadă pe pământ. Cu cât sunt mai mari și mai grele, cu atât mai pronunțate. În acest caz, doamnele cu sâni mai mici prezintă un avantaj mai mare. Din păcate, nu este în puterea noastră să inversăm această lege fizică, dar cel puțin putem încerca să o încetinim. Exercițiul regulat și întărirea țintită a mușchilor pectorali este foarte important! Amintiți-vă că o dietă sănătoasă și o protecție intensă împotriva soarelui fac de asemenea multe.
Sfatul nostru: Alăturați palmele din fața pieptului și apăsați-le alternativ unul împotriva celuilalt. Apoi ridicați mâinile deasupra capului și apăsați-vă din nou mâinile unul împotriva celuilalt. Faceți ambele exerciții timp de un minut dimineața și seara.
Alaptezi? Șterge-te!
Al doilea dușman este alăptarea, care poate priva în mod semnificativ sânii de plinătatea și forma lor. În timpul sarcinii și alăptării, volumul sânului crește brusc, drept urmare rețeaua de fibre elastice și de colagen ale pielii începe să crape, care devine mai puțin elastică. În ciuda faptului că ne întoarcem la dimensiunea inițială în timp, pielea rămâne relaxată, iar sânii își pierd fermitatea. Prin urmare, este necesar să se maseze sânii și decolteul cel puțin de două ori pe zi cu uleiuri nutritive și ferme.
Sutienul potrivit
S-ar putea să vă surprindă, dar un sutien vă poate afecta și fermitatea și aspectul sânilor. Cu toate acestea, este uimitor câte femei poartă dimensiunea și forma greșite ale acestei lenjerii. Sutienul potrivit nu trebuie să lase vânătaie pe corp. Curelele nu trebuie să fie nici prea libere, nici tăiate. Sutienul ar trebui să ridice sânii ușor, dar nu să tragă și să împingă. Acordați o atenție deosebită faptului că osul sutienului descrie forma sânilor dvs. și nu că acesta se taie în ei.
Sănătate
Este uimitor faptul că, în ciuda faptului că ne rezolvăm decolteul și cumpărăm lenjerie sexy în fiecare zi, nu ne amintim de cel mai important lucru. Sănătatea sânilor noștri! Nu vrem să ne sperii, dar statisticile vorbesc de la sine. Există în prezent un număr foarte mare de femei diagnosticate cu cancer de sân la nivel mondial. Și sunt, de asemenea, tinere de vârstă productivă! Nu subestimați controalele preventive periodice ale ginecologului dvs. și faceți o auto-examinare cel puțin o dată pe lună. Sânii cei mai sexy sunt cei mai sexy!
Ce nu știi despre acest diagnostic crud? Puteți citi adevărul și zvonurile despre cancerul de sân AICI.