TOATE REȚETELE
SPECIALITĂȚILE COPILULUI
CUPE
CARNE DE Pui ȘI PĂSĂRI
VITĂ
PORC
CARNE TOCATĂ
PESTE SI FRUCTE DE MARE
ZVERINA
MESAJE FĂRĂ CARNE
 SALATE, FĂRĂ
OREZUL ȘI PASTA
PIZZA
MASE DULCE
PATITE, CUPE
DULCIURI
FRUCTE
JAMS
GUST
ACOPERIRI
 BĂUTURI, BĂUTURI
CARNE DE IEPUR
DIETA FARA GLUTEN
STRUCTURI
HUBS
SOSURI
VASELURI VEGETALE
MEDICINĂ ACASĂ
DIETĂ
Cofetărie de Crăciun
 CONCURENȚĂ
BRUTĂRI DE ACASĂ
GRILLING
PRĂJITURI
CE DAL CASA
REȚETE DIA
APERITIVE
VAPOR
MASE FĂRĂ LACTOZĂ

DIETĂ

SOS DE MARAR - ALIMENTE SPITE - FLORI

[reteta nr. 2661 din 29.10.2007]

marar

INGREDIENTE NECESARE

1 l lapte de soia (ovăz, orez), smântână (nu este necesar, doar pentru cei cărora le plac sosurile mai cremoase), mărar sterilizat, fructoză (zahăr din fructe) sau îndulcitor artificial, amidon (folosesc porumb) sau făină integrală

MOD DE PREPARARE

Se toarnă aproximativ 2 dcl de lapte și se amestecă mărarul în rest (laptele cu smântână trebuie să fie rece). Lăsați-l să fiarbă imediat ce laptele începe să fiarbă, lăsați-l să fiarbă un minut și turnați în jur de 4 linguri de amidon îngrămădite amestecate cu restul de lapte. Se fierbe o vreme amestecând și se condimentează cu sare și zahăr din fructe sau îndulcitor.
Ca garnitură, aleg găluște de mei, mămăligă, cartofi sau paste și în loc de carne este excelent de folosit de ex. Carne ROBI.
Este simplu, ieftin, rapid și bun, bastionul este bine chiar și soțul: o)))))