Economiștii au realizat un studiu interesant. Au comparat dietele voluntare cu sărăcia. Consecințele pentru psihicul uman sunt similare.

urmăresc fiecare

Un studiu foarte înțelept a mers și mai departe. Ea a testat modul în care oamenii care urmează o dietă și oamenii fără ea reacționează la ciocolată. Ceilalți l-au mâncat și apoi au făcut alte lucruri. Primii au început să se gândească la motivele pentru care au mâncat-o și la ce trebuie să refuze acum să echilibreze. Astfel, dietele nu ne afectează capacitatea de a gândi pur și simplu provocând foamea. Au și efect psihologic. Cu toate acestea, ceva similar se întâmplă și în alte cazuri în care trebuie să fim modesti, nu avem suficient timp și așa mai departe. Dieterii urmăresc fiecare mușcătură, oamenii hiperactivi urmăresc fiecare minut, iar cei săraci urmăresc fiecare dolar. Dacă un cookie ne limitează capacitatea de a ne gândi la ce putere pot avea alte forme de deficiență?

Potrivit unora, oamenii săraci sunt săraci, deoarece abilitățile lor sunt mai mici. Dar este posibil ca sărăcia singură să pună multă presiune asupra lor, ceea ce le reduce abilitățile. Ne putem uita la cultivatorii de trestie de zahăr din India. Uneori se simt bogați, alteori săraci, în funcție de anotimp. Aceștia primesc venituri o dată pe an, în perioada de colectare. În acel moment, au destui bani, dar se epuizează rapid și apoi vine o perioadă de centuri strânse. În loc să comparați un fermier sărac și un fermier bogat, este mai bine să comparați pe toată lumea într-un sezon. Acest lucru va elimina influența posibililor factori culturali și sociali. Le-am măsurat funcțiile mentale cu o lună înainte și la o lună după colectare, iar diferențele au fost uriașe. De exemplu, IQ a fost cu 9-10 puncte mai mic înainte de colectare. Pentru comparație, putem spune că o noapte fără somn are un efect similar.

Lipsa are un impact mare asupra noastră, indiferent dacă este vorba de dietă sau de fermieri săraci. Amintiți-vă acest lucru atunci când doriți să urmați o altă dietă. În loc de câteva kilograme, vă puteți reduce IQ-ul. De exemplu, dieta Atkinson interzice un număr mare de diferite tipuri de alimente, inclusiv pâine și deserturi. O astfel de interdicție este mult mai simplă decât diversele combinații și opțiuni din alte diete. Dieta Atkinson necesită, așadar, mai puțină gândire, ceea ce poate explica popularitatea și chiar eficacitatea acesteia: un studiu recent arată că oamenii rezistă mai mult la dietele simple. Și susține că depinde de cât de complex percepem, nu de cât de complicată este dieta.

Autorul este profesor de economie Sendhil Mullainathan de la Harvard.