sărim

Jump City Trnava (foto: Patrik Reguli)

#Ca copii, probabil că am tânjit cu toții după o trambulină. Câțiva norocoși au avut-o undeva în grădină, pe ceilalți ne-am plimbat prin parcuri sau sărbători unde se aflau și au sperat că vom putea ajunge la ea din când în când. Dar săriturile sau săriturile pe o trambulină sunt acum un sport modern și o modalitate de a pierde câteva kilograme în plus. Și nu este deloc doar despre copii.

Să sar în arenă

Desigur, deși le vedem deseori în magazinele de sport, puțini oameni au suficient spațiu pentru a duce o trambulină acasă fără a risca să distrugă jumătate din gospodărie sau să provoace răni la cap.

Și tocmai de aceea trambulinele sunt, de asemenea, în antrenament de forță sau în număr mare în așa-numitele arene de salt. Una dintre ele se află și în Trnava, unde am vizitat recent.

Ceva lipsea

Jump City de la Trnava s-a deschis acum doar câteva luni. "Am cercetat piața și am constatat că lipsea ceva distractiv în Trnava, ceva pentru copii, dar nu doar pentru ei", explică pentru operatorul Hashtag Kristián Valovič. „Atracția noastră principală sunt trambulinele, avem 17 dintre ele și sunt concepute nu numai pentru copii, ci și pentru adulți.” De asemenea, clienții pot sări pe spume. „Avem 149” Kristián râde.

Deși o zonă imensă pentru sărituri îți va lovi ochii imediat după intrare, nu se termină acolo în această zonă a Trnava. „De aceea nu ne numim Jump Arena, ci Jump City. De asemenea, avem realitate virtuală și, pentru jucătorii fideli, o PlayStation 4, unde oamenii pot juca împreună Fortnite sau Fifu. ” Aici se organizează turnee în Jump City.

Acest lucru a fost confirmat și de NASA

De ce o trambulină nu este doar o distracție pentru copii să-și cheltuiască excesul de energie? În principal pentru că în ultimii ani s-a confirmat ce beneficii are sănătatea reflectării. Jurnalul NASA de Fiziologie Aplicată a raportat că săritura este cu până la 68 la sută mai eficientă decât jogging-ul. De exemplu, o persoană care cântărește 70 de kilograme după o oră pe o trambulină arde mai multe calorii decât în ​​timpul alergării, deoarece săriturile susțin metabolismul, care este esențial atunci când pierde în greutate.

În același timp, corpul nostru experimentează o accelerație gravitațională atunci când sare. "Are un efect pozitiv asupra fiecărei celule din corp și implică în același timp mai mult de 400 de mușchi care funcționează în același timp", explică antrenorul Jakub Novotný pentru MyFitnessPal.com. „Un corp complet trebuie să fie implicat în reflecție și toate părțile sale trebuie să funcționeze împreună ca o singură unitate.”

În principal distractiv

Cu toate acestea, nu trebuie uitat că beneficiul săriturilor pe o trambulină este că este în primul rând distractiv și relaxant pentru cap.

Poate că nu este pentru toată lumea și există oameni care preferă camera lor la sală sau în timpul alergării, dar locuri precum Jump City din Trnava vor deveni din ce în ce mai populare în lunile următoare. Și nu doar pentru că adulții vor să împlinească visele copiilor în ele.