fuha e suficient lângă el mă tem că voi înceta să mă distrez pentru că nu mi-a plăcut prea mult în timp ce scriu
ce zici de încercarea lui jillian michaels sau ceva de genul asta? dacă încetezi să te bucuri de el, nu trebuie să ai de-a face cu trambulina 🙂
@adamkofjo chiar ieri am vorbit despre asta cu jumperul merg la jumping jumping ea a spus că a încercat să sară singură acasă, dar pur și simplu nu a funcționat - nu este peste un exercițiu colectiv în care faci muzică, jumperul te conduce totul, naiba - eu personal îmi place 🙂 aici este pagina: http://www.jumping-fitness.sk/jumpingshop. Există trambuline de vânzare, pe care practicăm 🙂
@zamilion sari acasa?
@ettel în casă. Și nu știu dacă ar deranja apartamentul.
Nici măcar nu sunt pe covor
@zamilion doar că în acel apartament nu este ceea ce pentru vecinii de sub "sală de gimnastică" ce - experiența proprie. dar în casă este cu siguranță OK și este nevoie de exerciții fizice? - că aș cumpăra și o mică trambulină.
Am slăbit în jumătate de an fără să-mi reglez dieta de 10 kilograme.
dar am intrat în ea științific, am început să mă măsor ritmul cardiac pentru a fi în intervalul de 70-80% din BPM-ul meu maxim, adică în modul în care grăsimea este arsă și mi-a modelat cu adevărat fundul, partea inferioară - și picioarele, desigur, dar mi-au modelat întotdeauna patinele vara, dar trambulina este de neegalat pentru ridicarea și întărirea fundului meu
De asemenea, am sărit acasă de 3 ori și am vândut o trambulină drăguță. deloc nu este ca într-o sală de sport. nici nu-l lega. mai bine ai face ceva aerobic sau jillien😊
Cu siguranță nu l-aș cumpăra acasă certainly Cu siguranță nu aș fi 😀 Toate aparatele de exerciții au funcționat ca un servitor liniștit. Mă duc să sar, dar acasă nu mi-am putut imagina. Ce știu despre o mulțime de femei au un aparat de exerciții acasă, dar nici una, aș prefera să încerc să practic sărituri la sală cel puțin o jumătate de an și, dacă o prinde, mergi după ea. Dar dacă spui că nu o ia acum, nu te apuca de ea Îmi place săritul și nu voi lăsa pe nimeni, dar toată lumea se potrivește altceva.
Tocmai am cumpărat o mini-trambulină pentru fiica mea de aproape 12 ani. Văd că a început să se antreneze pe o bicicletă staționară timp de 10 minute pe zi. .