reprezintă

Acțiune

Te simți obosit și trebuie să te relaxezi? Avem o soluție pentru dvs. care vă va recupera atât fizic cât și mental. Bucurați-vă de o relaxare binemeritată sub formă de saună. Acest mod sănătos de relaxare provine din Finlanda rece și face parte integrantă din ea de mulți ani. Procesul de saună constă în încălzirea corpului printr-o saună și răcirea ulterioară. Care sunt efectele unei saune?

Ce efecte are o saună?

Funcționează ca sauna în sine? Aerul fierbinte din saună provoacă un proces de transpirație în corpul nostru. În acest fel, corpul nostru elimină substanțe dăunătoare și impurități. Sauna are într-adevăr efecte cu spectru larg.

Stând în saună realizăm:

  • îmbunătățindu-ne imunitatea,
  • fluxul sanguin către creier, membre și piele,
  • îmbunătățirea calității generale a pielii,
  • întărind inima,
  • prevenirea împotriva eczemelor, alergiilor, a diverselor infecții sau a bolilor de piele.

Cu toate acestea, există un avertisment mic, dar important. Sauna nu este potrivită pentru persoanele cu boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, diabet sau gripă. Dacă decideți să vă răsfățați cu acest mod sănătos de relaxare, îl puteți alege pe cel care vi se potrivește. Există mai multe tipuri de saune.