scapă

Știi că există o cantitate mare de exces de apă în corpul tău? Și știi că poți scăpa de ea? Este un sirop de casă extrem de util, care vă va ajuta corpul să scape de excesul de apă acumulată, va ajuta, de asemenea, să scăpați de grăsimea din burtă. În plus, acest sirop are câteva alte efecte secundare. Vestea bună este că acestea sunt doar efecte pozitive, cum ar fi: îmbunătățirea vederii, auzului sau memoriei. Utilizarea acestui sirop de casă este recomandată a fi combinată cu antrenament cardio și exerciții fizice regulate sau semințe de chia, care îi vor multiplica efectele asupra pierderii în greutate.

De ce vom avea nevoie?

  • 125 grame de hrean
  • 4 lămâi
  • 2 cm rădăcină proaspătă de ghimbir
  • 3 linguri miere
  • 3 linguri de scorțișoară

Care este procedura?

Folosind un blender, amestecați hreanul până obțineți o masă fină.
Strângeți sucul de lămâie în amestec și amestecați încă 3 minute.
În cele din urmă, adăugați scorțișoara cu miere și amestecați până se formează un sirop omogen.
Apoi turnați siropul într-o sticlă de sticlă.
Luați 1 linguriță zilnic, de preferință înainte de mese și înainte de mișcare.
Mănâncă siropul timp de 3 săptămâni, apoi ia o pauză de 3 săptămâni.
Păstrați siropul la frigider.

Un pic despre hrean

Fiecare parte a plantei de hrean este plină de substanțe cu efect medicinal. Acest lucru face ca hreanul să fie un remediu excelent pentru tratamentul gripei, dificultăți de respirație, probleme ale sinusurilor și, de asemenea, pentru infecțiile tractului urinar. Hreanul este folosit în medicina populară de aproape 200 de ani. Pe lângă aceste beneficii, hreanul elimină toxinele din organism, stimulează metabolismul (arde grăsimile), reduce oboseala și susține dezvoltarea microflorei intestinale benefice în tractul digestiv. Hreanul este sărac în calorii și grăsimi, dar pe de altă parte are un exces de fibre, vitamine, minerale și antioxidanți.