Cu toate acestea, cel mai mare succes al meu nu a fost să slăbesc singur, ci să scap de mâncare din stres!
Numele meu este Vlasta, am 35 de ani și datorită Turbo Diet® am slăbit 5 kilograme în 14 zile.
În plus, nu este vorba doar de kilograme, ci de a scăpa de stilul de viață și obiceiurile greșite cu Turbo Diet ®. De asemenea, obișnuiam să aparțin unei tabere mari a celor care mănâncă în exces din motive psihologice și, prin urmare, se îngrașă. De ani de zile, mi s-a întâmplat în mod regulat că nu am mâncat pentru că îmi era foame, ci din motive psihologice, emoționale. Când eram trist, disperat sau stresat, mi-am tratat durerea cu deserturi, înghețată și ciocolată.
Așa s-au alternat practic cele două etape pentru mine: când simțeam stres, de aceea am mâncat mai mult și am câștigat mai mult, resp. perioade scurte când am început un tratament de slăbire. Decizia a durat de obicei câteva zile, cel mult o săptămână, pur și simplu pentru că a existat întotdeauna un motiv pentru care să „cedez ispitei”. Mă mângâiam din diverse motive, pentru că întotdeauna aveam ceva pentru că aveam dinții plini și în acest fel am putut scăpa de tensiune. Există mulți oameni din mediul meu care fac același lucru: este mai ușor să deschizi ușa frigiderului decât să alegi un mod diferit de eliberare - de ex. Pune-ți adidașii și fă 2 runde în jurul blocului.
Este de ajuns!
Dupa o saptamana
Sfârșitul primei săptămâni a fost o altă etapă importantă pentru mine. Încet am câștigat încredere pentru că în mod clar mă simțeam sărac. În același timp, nu am stat pe cântar, pentru că am decis dinainte că mă voi cântări doar la sfârșitul tratamentului. Și rezultatul a fost cu adevărat frumos: în 14 zile am slăbit 5 kilograme în plus.
În opinia mea, cei care doresc cu adevărat schimbarea pot gestiona Turbo Diet ®. Deși poate părea dificil să consumi doar cocktailuri la început, este posibil. Deoarece organismul primește toți nutrienții necesari cu cocktail-uri, nu îi lipsește nimic în timpul dietei.