aceste

Slăbește, aerisi capul, mișcă-te, antrenează-ți mușchii. Odată ce un scuter aparținea copiilor, astăzi este deținut de mulți adulți.

Avem multe tipuri și culori diferite pe piață. Nu mai este doar un scuter negru plictisitor care necesită o eternitate pentru a pune laolaltă. Aceasta este o problemă tendențială pe care eternii non-luptători sau iubitorii de mediu nu o pot permite. Trotineta are multe beneficii. Le-am găsit.

Alternativă ecologică la transport

Trăim într-un timp care devine din ce în ce mai conștient de consecințele activității umane pe planetă. Ecologiștii încurajează un mod de viață ecologic, solicită moderare în cumpărarea de alimente, haine și alte bunuri de larg consum. Acest lucru se dovedește a fi cel mai bun mod de a proteja natura și sănătatea tuturor. Modificările din domeniul transportului nu fac excepție. Bicicletele, patinele și scuterele sunt alternative ecologice excelente la transport. Prin urmare, ar trebui să dețineți cel puțin unul dintre ele.

Îmbunătățiți-vă condiția fizică și pierdeți în greutate

Astăzi, scuterul poate fi văzut la fiecare pas - a devenit parte a călătoriei la școală sau la serviciu. În plus, datorită ei îți vei îmbunătăți starea de spirit și îți vei îmbunătăți starea, slăbitul va fi o jucărie. Un scuter este o armă eficientă împotriva obezității, chiar mai bună decât o bicicletă. Ardeți conform graficelor de calorii pe minut de mers pe scuter cu o viteză de 18 km/h 0,76 kJ pe 1 kg de greutate corporală, în timp ce pe bicicletă cu aceeași viteză doar 0,46 kJ. Pentru a arde bicicleta în același mod, ar trebui să mergi cu o viteză de aproximativ 30 km/h.

Cuplați întregul corp: mușchii picioarelor, brațelor și abdomenului

Mai exact, mușchiul cvadriceps și întregul grup de mușchi ai membrelor inferioare (ischiori și viței). Experții spun că vei descoperi și mușchi pe care habar nu ai că ai. Fundul este cel mai stresat. Și nici măcar nu doare, pentru că tot stai pe scuter în timp ce ești pe șa dură tot timpul pe bicicletă. Sunt puse în mișcare mușchii pectorali și abdominali, dar și bicepsul și tricepsul.

Poți pune frica de cruci dureroase în spatele capului tău

Trotineta salvează crucile și spatele, care nu este îndoit și, prin urmare, nu doare nici după câteva ore petrecute pe trotinetă. Este recomandat tuturor „cocoșilor” deoarece îi obligă să rămână în poziție verticală. Pentru că săriți cu un picior, este necesar să alternați picioarele după mai multe sărituri pentru a evita supraîncărcarea. Conducerea cu scuterul salvează semnificativ articulațiile, deoarece nu există șocuri.

La mersul pe bicicletă, doar partea inferioară a corpului este implicată activ și partea superioară se „rigidizează”, ceea ce poate cauza dureri de spate. Conducerea cu scuterul este mult mai eficientă. Pe lângă mușchii membrelor inferioare, vă implicați și voi mușchii sacri, abdominali și pectorali, pe care nu numai că le povărești, ci și le întărești. Trotineta este o astfel de „mică sală de sport” pe drum.

De asemenea, va contribui la echilibrul fizic și mental general.

Îl pliați în câteva secunde și îl încadrați confortabil în mașină (de asemenea, în Fiat 500)

Nu este atât de ușor cu o bicicletă (aveți nevoie de un transportator), călătoria cu ea nu este nici cea mai ușoară. Pentru a plia scuterul pliant, procedați în felul următor: îl îndoaie în jumătate și îl poți trage în spatele tău. Nu este o problemă dacă stați în tramvai, autobuz sau tren, scuterul nu vă va interfera în niciun fel și este întotdeauna cu dvs. Am încercat-o noi înșine, așa că vă recomandăm să călătoriți cu ea. Chiar dacă locuiți într-un apartament în care nu mai este mult spațiu, îl puteți ascunde în siguranță sub pat sau în spatele ușii. Este ușor și versatil.

Se poate încadra cu ușurință în Fiat 500. Sursa: Juraj Dobosz

Te scuterezi și mergi în același timp

Câinii care aleargă liberi sau pe plumb sunt puțin obosiți (și dacă nu pentru mult timp). Motivul este simplu. Câinele este un animal cu o cantitate uriașă de energie și rezistență ascunse, cu un pic de antrenament oferă performanțe incredibile. Cu toate acestea, numai până când începe să gândească. Odată ce un câine trebuie să se concentreze asupra a ceea ce face, rezistența acestuia scade dramatic și entuziasmul dispare. Și acesta este unul dintre motivele pentru care tu Comparativ cu alte activități, un scuter va ajuta la obosirea câinelui mai repede și pentru o lungă perioadă de timp. Tragerea unui scuter este mai dificilă pentru el decât rătăcirea prin parc sau o plimbare clasică.

Sursa: kolobezkovyportal.cz

Poți arăta elegant pe ea

Când mergeți cu bicicleta, trebuie să luați în considerare cu atenție ce să purtați, nu există niciun pericol cu ​​un scuter. Hainele tale nu se vor micșora și îți poți permite cu adevărat orice, fără a fi nevoie să te confrunți cu un aspect curios. Puteți arăta elegant și sportiv pe un scuter. Depinde de tine ce stil preferi, dar nu trebuie să te limitezi în niciun fel. Nu trebuie să vă faceți griji dacă ceva vă deranjează undeva sau ceva, invizibil, nu puteți vedea. Simțiți-vă liber să puneți o rochie deasupra genunchilor sau o fustă și bluză. Nu numai că vei fi grozav, dar vei arăta și ÎN.