doar

Doar scorțișoară simplă? Unde. Scorțișoara este scoarța aromată de scorțișoară, un arbore tropical veșnic verde. Este medicinal, este folosit pentru a face uleiuri esențiale, tincturi și ulei. Are un gust dulce picant și o aromă plăcută. Scorțișoara este un condiment popular, care este foarte benefic pentru sănătate.

Ar trebui să mâncăm cel puțin 3 grame pe zi, adică o lingură. Scorțișoara conține antioxidanți, fibre, calciu și este, de asemenea, un afrodisiac parfumat. Datorită aromei sale irezistibile, se adaugă vinului turtă dulce, fiert, Ștrudel de mere, este presărat cu, de exemplu, cappuccino. Și știi că este și un remediu natural pentru colorarea părului?

Condimente și pierderea în greutate

Dacă urmezi o dietă, indiferent dacă încerci și testezi diete, vei ști cu siguranță și vei ști că scorțișoara te va ajuta reducerea greutății. Ajută la accelerarea metabolismului și reglează nivelul zahărului din sânge, care este esențial pentru pierderea în greutate. Dacă slăbești, cu siguranță te bucuri de fulgi de ovăz și cel mai bine este să-l gusti cu scorțișoară. Desigur, îl puteți adăuga și la brânză de vaci, iaurt, un mod sănătos pentru clătite sănătoase sau doar ceai. Dacă beți un pahar cu puțină miere și scorțișoară cu 1/2 oră înainte de micul dejun pe stomacul gol și la culcare seara, puteți preveni depunerile de grăsime cu utilizarea regulată, chiar dacă vă bucurați de alimente grase.

Celulita

Dacă lupți împotriva celulitei sau uneori te doare spatele, scorțișoara este, de asemenea, excelentă. Are efecte antibacteriene, facilitează vindecarea și, de asemenea, ajută cu mâncărime. În ceea ce privește celulita, folia de scorțișoară se supraîncălzește și regenerează țesuturile, accelerează metabolismul și elimină substanțele nocive din organism. Există multe creme sau împachetări disponibile în magazine care sunt deja gata și conțin scorțișoară. Dacă totuși vrei să faci o folie acasă, tot ce trebuie să faci este să amesteci 300 ml de iaurt alb, 1 cafea o linguriță de ulei de măsline și 5 linguri scorțișoară măcinată. Amestecați totul bine și în timpul aplicării aplicați un masaj delicat pe zonele aplicate, apoi înfășurați totul, de preferință în folie alimentară.


Peeling

Peelingul de scorțișoară este, de asemenea, foarte eficient și foarte ușor de produs. Pentru acest peeling veți avea nevoie de 5 lingurițe de boabe de cafea măcinate, 1 linguriță de scorțișoară, 1 linguriță de miere, puțină apă fierbinte și 7 lingurițe de gel de duș. Se toarnă apă fierbinte peste cafea și se adaugă treptat scorțișoară, miere și gel de duș în pasta groasă formată. Aplicați amestecul pe tot corpul și masează-te cu mișcări circulare în piele.

Abilități de vindecare

Dacă aveți dureri de cap, faceți o pastă de scorțișoară și aplicați-o pe tâmple. Consumul zilnic ajută împotriva depresiei, îmbunătățește memoria, atenția și acționează eficient împotriva iritabilității. Scorțișoara conține calciu și fibre, care sunt bune pentru a ne proteja corpul de bolile de inimă. La femei, poate ajuta la ameliorarea crampelor în timpul sindromului premenstrual. Și nu în ultimul rând, este utilizat în medicină ca parte a produselor de igienă orală. După cum am scris deja, are abilități și proprietăți antibacteriene și, prin urmare, ajută protejează-ne gingiile.

Bună

Rețetă pentru mere coapte cu scorțișoară

Curățați merele și scoateți semințele, puneți-le într-o formă de copt. În loc de fructele de piatră, puneți stafidele și un vârf de cuișoare condimentate și scorțișoară în gaura din măr, adăugați puține migdale. De asemenea, putem arunca migdale pe o tavă de copt, picurăm miere pe o lingură de cafea deasupra fiecărui măr și tăiem o felie de unt. Se introduce în cuptor și se coace la 180 ° C aproximativ 15min. Puneți un mar cu umplutură pe farfurie, turnați zeama peste ea și garnisiți cu frișcă, de preferință de casă, pe care o creăm bătând 33% friscă cu zahăr vanilat, 2 linguri de griș de zahăr până se solidifică.
Poftă bună