Distribuiți articolul
Este una dintre tulburările alimentare care nu este mai puțin gravă decât anorexia nervoasă sau bulimia nervoasă.
De această dată, garantii profesioniști ai proiectului HÝBSA Slovacia au arătat lumina asupra bolii de care suferim mulți dintre noi. Dorința de a deschide frigiderul noaptea și de a mânca tot ce găsim în el este adesea mai puternică decât noi.
Cu toate acestea, puțini oameni știu că sindromul nocturn este una dintre tulburările alimentare care este la fel de severă ca anorexia nervoasă sau bulimia nervoasă.
Foamea fiziologică naturală a unei persoane este umbrită de foamea emoțională. Viktor Bielik și Mirka Luberdová au explicat cum să risipim aceste sentimente.
Simptome
- După cină, un alt aport de energie> 25%
- Mesele de noapte> de 3 ori pe săptămână
- Anorexia de dimineață și restricționarea aportului de energie în timpul zilei
- Insomnie, depresie, tulburări biologice ale ceasului
Grupuri vulnerabile
- Rareori copii și adolescenți (aproximativ 5%)
- Cei mai riscanți au vârsta de 30 - 60 de ani (conexiunea dintre alimentația de noapte și excesul de greutate)
- Oamenii care se schimbă noaptea și cu tensiune mentală ridicată
- Parțial oameni care trec peste mese în timpul zilei
- Sportivi care fac mișcare seara târziu
La copii, consumul pe timp de noapte poate crea un obicei greu de eliminat la maturitate (obezitate ulterioară).
- Au ales cele mai bune beri din acest an. Vedeți dacă Copertina dvs. preferată de televiziune a câștigat
- Din cele 5909 de cazuri raportate de microcefalie din Brazilia, până acum au fost confirmate 641 de Copertine pentru televiziune
- Au reținut un soldat care a ucis trei persoane pe un aeroport rusesc, lângă marchizul de televiziune Voronezh
- Zac Efron a supradozat un drog care a ucis sute de americani! Copertina de televiziune
- Știm cum să vă vedem bebelușul nenăscut într-o veritabilă Copertină de televiziune