scumpo

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

Scumpo - care sunt efectele acestui pomelo „frate” și unde să îl folosești?

Cunoști acest fruct exotic? Arată ca un pomelo, dar nu este un pomelo. Dar dulceața poate fi numită „frate” de pomelo, pentru că sunt foarte asemănătoare ... Deci, ce este acest fruct, ce conține, care este efectul său și cum să-l gust.

Despre fructe dulci

Sweetie este un fruct exotic care este de fapt un „mutant” sau o încrucișare între grapefruit și pomelo. Cu toate acestea, acest fruct exotic nu provine din pădurile tropicale din America de Sud, ci din Israel. Aspectul, gustul, ingredientele active, efectele sunt foarte asemănătoare, dar există încă o mică diferență. Fructul exotic Sweetie are o coajă verde aspră, similară cu pomelo. Când dulceața se coace, culoarea scoarței se schimbă în galben. După înjumătățire, interiorul fructului dulce este la fel ca interiorul grapefruitului. Gustul este mai acid, dar are un gust dulce, nu este complet acru.

Fructul exotic Sweetie este un amestec de grapefruit și pomelo și devine astfel un om dublu "puternic" ...

Ce conține dulceață ca ingrediente active?

Fructele dulci conțin substanțe similare cu pomelo, dar într-un raport diferit ... Aruncați o privire asupra cantității și vedeți dacă merită să le cumpărați.

Carbohidrați, proteine, grăsimi, fibre, fier, sodiu, calciu, magneziu, fosfor, zinc, mangan, potasiu, vitamine B, C și E.

Valoare nutritivă - fruct dulce (100g)

KJ– 172,2 Kcal - 41 Proteine– 0,12 g Carbohidrați - 6,5 g

Grăsimi - 0,05 g Fibre - 1,7 g Apă - 91 g

Sweetie conține minerale - 100 g

Calciu 11 mg Fosfor 22 mg
Sodiu 3 mg Zinc 0,1 mg
Magneziu 2 mg Potasiu 203 mg
Fier 10,4 mg Mangan 20 ug

Sweetie conține vitamine - 100 g

Vitamina B1 0,05 mg Vitamina B6 0,05 mg
Vitamina B2 0,3 mg Vitamina C 43 mg
Vitamina B3 0,1 mg Vitamina E 0,2 mg

De asemenea, puteți citi despre grapefruit, ce conține, ce efecte are și sub ... Faceți clic aici.

Efectele fructelor dulci asupra sănătății

Efectele fructelor dulci sunt uimitoare! Cu siguranță nu veți mânca acest fruct în fiecare zi, dar când îl veți găsi în magazin, cumpărați-l ...

  • Susține sistemul imunitar, protejează celulele de daune și le regenerează
  • Efecte antiseptice și antibacteriene
  • Prevenirea împotriva gripei și răcelii
  • Detoxifică organismul de substanțe nocive
  • Prevenirea împotriva anumitor tipuri de cancer
  • Susține digestia, mișcările intestinale regulate și curăță digestia
  • Efecte diuretice, curăță și susține rinichii și tractul urinar
  • Asigură căile respiratorii sănătoase, elimină tusea, mucusul ...
  • Scade colesterolul ridicat și tensiunea arterială crescută
  • Curăță și susține vasele de sânge, elimină formarea cheagurilor de sânge
  • Prevenirea bolilor cardiovasculare
  • Îmbunătățește calitatea pielii, a unghiilor și a părului
  • Calmează sistemul nervos, elimină stresul și problemele de somn

Unde se poate folosi fructe dulci?

Dacă ați cumpărat deja fructe dulci, este foarte simplu ... Vă vom arăta două moduri simple și rapide de a folosi fructe dulci. Sweetie este un fruct gustos și sănătos, așa că de ce să nu-l încercați ici și colo, poate că nu îl primiți întotdeauna.

Rețetă pentru o delicioasă salată dulce (vitamina "bombă")

Sănătos, ușor, răcoritor și plin de vitamine, cine nu ar da? Dacă se întâmplă să aveți gripă, răceală, pierdeți în greutate sau doriți doar să vă îmbunătățiți sănătatea, asigurați-vă că încercați acest lucru!

Ai nevoie: 1 dulceață, 3 mandarine, 1 portocală mică, rodie, frunze proaspete de mentă și jumătate de grapefruit.

Curățați dulceața de pe scoarța aspră, împărțiți-o în semilune și puneți-o într-un castron. Curăță și portocala, grapefruitul, mandarinele și împarte toate fructele în semilune, puse într-un castron. Înjumătățiți rodia și alegeți cuburile într-un castron. Adăugați frunze spălate de mentă proaspătă în salată și amestecați salata. Puteți mânca salată rece.

Sucul dulce proaspăt sănătos este aici și împreună cu el o rețetă!

Acest suc proaspăt de casă este o adevărată răcoritoare potrivită pentru fiecare zi. Gustul acru-dulce este excelent, precum și cantitatea de vitamine.

Ai nevoie: 1 fruct dulce, 1 portocală, o jumătate de grapefruit, 5 mandarine, puțină suc de lămâie și lămâie.

Tăiați toate fructele în jumătate și suc. La final, adaugă puțină lime și suc de lămâie și amestecă. Dacă acest suc pare acru, adăugați apă.

Faceți clic pentru a mări

Tot ce trebuie să știți despre pomme este aici. Apreciați, faceți clic aici pentru a afla mai multe ...