5.6. Unii dintre voi vor să rămână însărcinați, dar încă nu puteți. Dimpotrivă, alții dintre voi trebuie să fie asigurați, astfel încât să nu fiți surprinși de circumstanțe neașteptate. Oferim cinci sfaturi pentru ambele cazuri.

lunii

Profimedia

Popular de pe web

Soarta amară a alcoolicii Sue Ellen din Dallas: Chipul ei s-a schimbat mult! FI, prin ce trebuia să treci

Pungile pentru semințe de mac sau crud? Încercați 5 sfaturi pentru ca vasele noi să fie eliminate!

Acest lucru are un impact mare asupra a ceea ce va arăta TOATE ZILELE: doar o mică schimbare de dimineață și efectul respectiv!

FOTO Prințul Harry și Meghan traversează cea mai frumoasă perioadă din viața lor: Archie va fi un frate mai mare!

Luna nașterii dezvăluie de câte ori în viața ta te vei îndrăgosti: Cine nu va găsi NICIODATĂ dragoste fatidică?

Legat de subiect

Cum să o facă

5 lucruri pe care trebuie să le știi dacă NU Vrei să rămâi însărcinată:

1. CÂND ESTEȚI CEL MAI MIC ȘI CÂND CEL MAI PRIM

Din punct de vedere tehnic, fertilizarea este posibilă numai în timpul ovulației - adică în decurs de 12 - 24 de ore de la viața ovulului maturat, dar în practică este mai complicată. Pentru a afla când ești pe cale să ovulezi, scade 14 zile din numărul de zile din ciclul tău. Deci, dacă ciclul dvs. are 32 de zile, după ce ați scăzut 14 zile, veți descoperi că ovulați în a 18-a zi după începerea menstruației. Cu toate acestea, deoarece ciclul dvs. poate varia de la o lună la alta, puteți lua două zile înainte și două zile după presupusa ovulație pentru cele mai riscante zile de sarcină - pentru un total de cinci zile. Cu toate acestea, nu numai 5 zile în jurul zilei ovulației sunt riscante, dar sunteți teoretic fertil cu trei zile înainte, deoarece spermatozoizii pot supraviețui în corpul dvs. până la 72 de ore și pot supraviețui ovulației. Sunteți cel puțin fertil cu 10 zile înainte de menstruație și la o săptămână după aceasta. Dacă sunteți confuz, folosiți protecție sau contracepție tot timpul - evitați greșeala unui mic multiplicator. În plus, bolile cu transmitere sexuală nu au zilele fertile și infertile.

2. CUM GASESC OVULUI?

Cu două-trei zile înainte de ovulație, descărcarea va crește, astfel încât cu siguranță să nu o ratați. Este transparent și are consistența albusului de ou crud. După ovulație (când ovulul moare sau este fertilizat de spermă), scurgerea se îngroașă și este ca o pastă - dar pentru multe femei se slăbește, astfel încât nici măcar să nu o observe. Ovulația poate fi indicată și de o durere ușoară la unul dintre ovare, care se manifestă atunci când oul este pe cale să plece, dar și creșterea libidoului. Studiile arată chiar că femeile au o dorință mai mare de a face sex în zilele fertile decât în ​​restul lunii.

3. NU CERI? PUTEȚI RĂMÂNA!

Dacă nu menstruați pentru că sunteți prea ușor sau simțiți când doriți, ar trebui să acordați și mai multă atenție protecției și contracepției. Puteți ovula în orice moment. Dacă sunteți foarte subțire, chiar și o mică modificare a greutății poate provoca ovulație.

4. Îmi iau anticoncepția, deci sunt confortabil ...

Da, asigurați-vă că luați pastilele la timp și nu o dată la două zile pentru două. Este cel mai riscant să uitați să scoateți prima și ultima pastilă din ambalaj, deoarece acest lucru va crește șansa ca limitele hormonale naturale să revină la normal și să începeți să ovulați.

5. ERORI INCORRATE

Dacă nu doriți să rămâneți gravidă, ar trebui să utilizați întotdeauna o formă de protecție. Dacă contraceptivul dvs. eșuează accidental în zilele fertile, nu fiți leneși și nu vă bazați pe „cu siguranță nu s-a întâmplat nimic”. Mergeți direct la farmacie și cereți o pastilă „a doua zi” (cel mai bine este să o aveți acasă) - avortul este mai complicat, iar copilul nedorit este și mai mult ...

5 lucruri pe care trebuie să le știi dacă vrei să rămâi însărcinată

1 CÂND SE FACE SEX

Multe cupluri cred că, dacă vor să conceapă un copil, îl vor rezolva făcând sex în fiecare zi, dar aceasta poate fi o problemă. Bărbații au nevoie de aproximativ 36-48 de ore pentru a recâștiga cantități suficiente de spermă „cu drepturi depline” necesare fertilizării unui ovul. Deci, dacă faceți sex zilnic, aceasta poate însemna că partenerul dvs. nu va avea suficient „arsenal” chiar în momentul ovulării. Pentru a preveni acest lucru, medicii vă sfătuiesc să faceți sex doar la fiecare două zile în zilele fertile.

2. Cât timp va dura?

Dacă vârsta ta și cea a partenerului tău sunt mai mici de 35 de ani, ai șanse între 10 și 15% să concepi un copil în fiecare lună. Da, nu pare, dar spermatozoizii trebuie să întâlnească ovulul la momentul potrivit, la locul potrivit. Când sunteți amândoi sănătoși și încercați, statisticile spun că 88% dintre cuplurile sănătoase dau naștere unui copil în decurs de un an și 95% dintre cupluri dau naștere la doi ani. Dacă tu și partenerul tău aveți sub 30 de ani, în medie vă vor dura 6 luni, dacă aveți aproximativ 35 de ani, apoi până la 9 luni.

3. STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS

Capacitatea de a rămâne însărcinată este afectată în principal de trei factori - stilul tău de viață, greutatea și vârsta ta. Dacă nu ești unul dintre cei mai sănătoși, cel mai bun moment pentru a te schimba în timpul căutării sarcinii și a sarcinii în sine. Ar trebui să beți minimum alcool și cofeină și nu ar trebui să fumați, deoarece studiile arată că substanțele chimice din țigări îngreunează producerea estrogenului necesar maturării ouălor. În plus, fumătorii au un risc de avort spontan cu 50% mai mare decât nefumătorii. În ceea ce privește greutatea, dacă vrei să rămâi însărcinată, nu trebuie să fii nici prea slab, nici prea obez. Ambele extreme pot afecta nivelul hormonilor, precum și ciclul menstrual.

În ceea ce privește vârsta, multe femei nu aleg când să întâlnească „producătorul de spermă” potrivit, dar cu cât mai devreme cu atât mai bine. Deși există rapoarte ocazionale în mass-media că femeile au născut și copii sănătoși după vârsta de 50 de ani, statisticile arată că, după vârsta de 35 de ani, șansele de a rămâne însărcinată sunt semnificativ reduse. Dacă doriți să concepeți fără probleme și într-un mod natural, cel mai bine este să vă planificați prima sarcină până la treizeci de ani - la 40 de ani, calitatea ouălor dvs. va fi cu până la jumătate mai mică.

4. AM UN CICL DIFERIT ÎN FIECARE LUNĂ. CE ÎNSEAMNĂ?

Este firesc dacă durata ciclului dvs. se schimbă cu o zi sau două în fiecare lună, dar dacă aveți probleme la concepție în anii douăzeci sau treizeci, începeți să păstrați un calendar menstrual detaliat. Durata ciclului normal este considerată a fi de 21-35 de zile. Dacă aveți mai mult, mai scurt sau dacă sângerați diferit în fiecare lună (cantitate, culoarea sângelui), consultați medicul dumneavoastră. Poate fi o problemă care vă împiedică să rămâneți gravidă, cum ar fi aderențe, fibroame, chisturi ovariene ...

5. NU EXISTĂ POZIȚIE MAGICĂ

Dacă se întâmplă să auzi că poziția garantată de a rămâne însărcinată este să te întinzi pe spate timp de douăzeci de minute după contactul cu picioarele în aer, astfel încât spermatozoizii să ajungă mai ușor la ou, nu te strecoară inutil - este bine poziție pentru a vă ușura picioarele dacă aveți vene crampe. Adevărul este că odată ce spermatozoizii intră în corp, își vor găsi drumul spre ouă, indiferent dacă stați, culcați, stați în picioare sau faceți un cap.