Date de curs gratuite

BRATISLAVA -Centrul de fizioterapie REHABILICA, Grösslingová 7, 811 09

suplimentarea

MARTIE 2020: 28.3.

BRATISLAVA -Centrul de fizioterapie REHABILICA, Grösslingová 7, 811 09

IUNIE 2020: 20.6.

LUČENEC -OLYMP Pro Fitness, Dr. Herza 22, 98401

SEPTEMBRIE 2020: 5.9.

LUČENEC -OLYMP Pro Fitness, Dr. Herza 22, 98401

SEPTEMBRIE 2020: 12.9.

Conținut didactic:

- Dozarea proteinelor (B) pentru construirea și atragerea mușchilor

- Lucrul cu carbohidrații (S) la mușchi și menținerea energiei zilnice

- Dozaj de grăsime (T) pentru liza musculară

- Crearea meniurilor pentru femei

Scopul seminarului este de a vă oferi experiență, de a preveni astfel de pași greșiți, de a atrage atenția asupra lor și, de asemenea, de a vă concentra asupra celor corecți. În lumea fitnessului circulă încă o mulțime de dezinformări, asupra cărora vrem să concentrăm atenția și să le îndreptăm către o comparație cu practica pe care am câștigat-o de peste 30 de ani în segment. De asemenea, în cooperare cu un număr de clienți și absolvenți de cursuri de formare. Seminarul este destinat nu numai sportivilor, ci și pasionaților de fitness, ne vom concentra și pe meniurile destinate femeilor. Ridică rapid nivelul conștiinței. Seminarul se va încheia cu o discuție deschisă.