Vă prezentăm superaliment, ale cărui efecte sunt cunoscute de mii de ani. Se pot face semințe de cânepă pentru a elimina unele probleme grave de sănătate și a restabili puterea și vitalitatea corpului uman. În plus, ele tratează inflamația, întăresc sistemul imunitar și ne detoxifică corpul.

efecte

Ce alte efecte benefice au semințele de canabis și de ce nu ar trebui să lipsească cu siguranță din dieta ta de acum înainte? Și cum le pregătești? În cele din urmă, avem câteva trucuri inteligente pentru tine.

Planta de canabis, mama semințelor de canabis

Cânepa este o plantă derivată din Asia. E foarte nesolicitat la condiții și poate crește practic în fiecare ecosistem din lume. Cânepa este de fapt una dintre cele mai rezistente plante pe care le cunoaștem. Nu are nevoie de pesticide sau erbicide speciale, deoarece poate dăuna doar 8% din dăunătorii cunoscuți. În plus, acești dăunători pot fi înlăturați prin mijloace naturale.

Produse Recomandate

Istoria canabisului

Cu peste 10.000 de ani de tradiție, producția de produse dintr-o fabrică numită cânepă este una dintre cele mai vechi industrii din lume. Cea mai veche relicvă cunoscută este o bucată de țesătură de cânepă, care datează din 8000 î.Hr. Planta de cânepă are cele mai puternice fibre naturale din lume și, prin urmare, a fost prima cultură care a fost cultivată. pentru industria textilă. De exemplu, comparativ cu bumbacul, cânepa este de până la 4 ori mai caldă și de 3 ori mai puternică. Absoarbe umezeala și mai bine.

În istorie, alte produse, cum ar fi frânghiile și hârtia navei, au fost produse din cânepă. În secolul al XIX-lea, mai mult de 75% din hârtie era fabricată din fibre de cânepă.

Mașină cu cânepă

În 1941, Henry Ford a produs o mașină de testare pe care o avea corp de rășină de cânepă. Mașina era alimentată cu cânepă-etanol. Cu toate acestea, o astfel de mașină nu a decolat, probabil din cauza campaniilor în desfășurare anti-canabis. Publicului i-au plăcut în cele din urmă mașinile cu motor petrolier.

Cânepă și semințe de cânepă

Un beneficiu semnificativ al plantei în sine este că produce așa-numitul. superalimente, semințe de cânepă. Mulți oameni asociază semințele de canabis cu proprietăți psihotrope. Dar nu trebuie să vă faceți griji. Produsele de cânepă vândute pentru uz alimentar se obțin în general din semințe din soiuri tehnice care nu au caracteristicile menționate. Au un loc de neînlocuit într-o dietă sănătoasă.

Semințe conțin toți aminoacizii, dintre care până la 8 sunt esențiali. Aminoacizii esențiali sunt necesare pentru buna funcționare a corpului uman. Deoarece corpul nu le poate produce singur, organismul depinde de aprovizionarea lor externă. Prin urmare, ar trebui să includeți cu siguranță semințele de canabis în dieta dvs. cât mai curând posibil.

Următorul substanțe care conțin semințe de cânepă Sunt:

  • acizi grași omega-9 cu bogatele lor efecte antiinflamatorii
  • vitaminele A, C, E și K
  • Vitamine B (B1, B2, B3 și B6), care ajută la buna funcționare a sistemului nervos și afectează calitatea părului și a pielii
  • minerale, precum magneziu, potasiu, calciu, fier, zinc și iod
  • globulină, care este a treia proteină cea mai abundentă din corpul uman și este responsabilă pentru apărarea naturală a corpului
  • fibre dietetice

Semințele de cânepă conțin proteine ​​complete, prin urmare, acestea sunt un supliment alimentar excelent pentru vegetarieni sau vegani. Au și ei raport ideal de acizi grași omega 3 și 6, 1: 3.

TIP: Dacă trebuie să urmați o dietă fără gluten, avem vești minunate pentru dvs. Semințele nu conțin gluten și, prin urmare, sunt potrivit și pentru celiaci.

Germinare și aspect

Semințele în mod natural germinează în lunile de toamnă, când planta este în sezonul de creștere. Au un gust delicat de nuci și arată ca hrișca.

Efectele semințelor de canabis

Efectele semințelor de canabis sunt cunoscute încă de la începuturile agricole. Semințele sunt excelente în prevenirea anumitor boli grave,ne protejează tensiunea arterială sau contribuie la buna funcționare a sistemului excretor. Ei servesc chiar ca elixir al tinereții. Întârzie îmbătrânirea celulară, hrănesc părul, unghiile și pielea.

Mai favorabil efectele semințelor de canabis pentru corpul nostru sunt:

  • ele întăresc sistemul imunitar și detoxifică organismul
  • au un efect pozitiv asupra nivelului de zahăr din sânge și reglează colesterolul
  • trata inflamația și bolile cronice
  • susține creșterea masei musculare
  • susține buna funcționare a sistemului endocrin
  • susține digestia
  • servesc drept prevenire împotriva cariilor dentare
  • întărește vederea
  • ameliorează durerile menstruale
  • ajutor cu probleme renale
  • sunt o prevenire perfectă împotriva astmului, artritei sau ulcerelor

Sfatul nostru

Semințele de cânepă nu sunt decorticate în calitate BIO. Sunt o sursă excelentă de proteine, vitamine, minerale, fibre și acizi grași nesaturați.

TIP: Băut zilnic proaspăt lapte de cânepă sau consumul de semințe de cânepă, ajută la tratamentul bolnavilor de cancer. Oferă ameliorare de la diferite simptome, cum ar fi greață sau durere neuropatică.

Cum se prepară semințele de canabis

Semințele de cânepă intră în magazin decojite sau necojite. Cele decojite sunt mai potrivite pentru consumul direct. Puteți să înmuiați necojitul și să aplicați producerea laptelui de cânepă.

În plus, le puteți folosi cu adevărat în tot felul de mese. Pot merge la salate de legume și fructe, smoothie-uri, iaurturi, sosuri sau paste sau pentru a înfășura carne și pește. Prin zdrobirea lor, veți obține ulei de cânepă potrivit pentru gătit la rece.

TIP: Puteți folosi chiar și semințe măcinate ca făină pentru pâine sau prăjituri. Cu toate acestea, utilizați-le imediat, își pierd nutrienții păstrându-i prea mult timp.

Prepararea laptelui de cânepă

Se utilizează aproximativ pentru producerea laptelui de cânepă o cană de semințe de cânepă necojite înmuiate. Înmuiați-le în apă până se sparg și germinează. Ca aceasta germina semințe germinate și clătiți-le. Amesteca le cu două pahare cu apă, până când ai lapte alb. Puteți bea lapte de cânepă singur sau îl puteți gusta după bunul plac.

Doza zilnică recomandată

Doza zilnică recomandată de semințe de canabis nu trebuie să depășească 30 de grame, care sunt aproximativ 2 lingurite semințe.

De la trecut la prezent

Știi cum să afli în ce orașe sau regiuni au existat planuri de canabis în trecut? Uită-te la numele locurilor, de exemplu, în America. Toate orașele numite „hamp” din nume (de exemplu, New Hampshire) se referă la fostele situri de creștere.

În prezent, din fericire, semințele de canabis ajung aproape în fiecare magazin de produse naturiste. Credem că dacă bei regulat lapte de canabis și mănânci semințe de canabis, în câteva săptămâni vei vedea schimbări și te vei simți ca o persoană sănătoasă și vitală.