Micile semințe de salvie hispanice care cresc în țările din America de Sud și Centrală. Aceste semințe aparțin alimentelor tradiționale și au fost cultivate în unele țări de mai bine de 4.000 de ani de mai multe generații. Semințele au o ușoară aromă de nuci și sunt ușor de digerat.
Semințele de chia sunt o sursă importantă de proteine, carbohidrați de calitate, fibre și grăsimi, dintre care acizii grași omega-3 sunt o componentă cheie. Semințele conțin, de asemenea, cantități mari de antioxidanți și calciu. Acestea conțin fier, zinc, potasiu, magneziu, fosfor și alți nutrienți importanți precum vitaminele A, B, C și E.
Semințele de chia sunt un supliment important pentru sportivi, vegetarieni, vegani, persoanele supraponderale și nu în ultimul rând pentru sugari, copii mici și, de asemenea, mame însărcinate și care alăptează. Sunt, de asemenea, o parte bună a meniului pentru colesterol ridicat și pentru a promova sănătatea și imunitatea. Consumul de semințe de chia contribuie la o performanță fizică mai bună. Semințele nu conțin gluten și, prin urmare, pot fi consumate și de persoanele cu alergie la gluten.
Utilizarea: poate fi amestecat în apă, adăugat la iaurt, smoothie, terci etc. Doza zilnică recomandată este de 15 grame (aproximativ 2 lingurițe).
Compoziţie: Semințe de Chia (Salvia hispanica)
- Tratamente dentare pentru câini Semințe de nucă de cocos și Chia Pachet de 3
- Semințele de chia și efectele lor asupra tensiunii arteriale crescute - Fapte despre nutriție
- CHIA semințe miracol al naturii; Fără gluten
- Semințe CHIA 1 kg Reduceri ale diavolului
- Le vei face sănătoase și slabe Bine ai venit la semințe de chia miraculoase!