unui

A avea o viață sexuală adecvată și fericită este la fel de important pentru sănătate ca un stil de viață și o nutriție adecvate. Puteți rezolva chiar și multe probleme doar schimbându-vă obiceiurile de „pat”.
Sexul nesatisfăcător a condus mulți oameni la depresie și probleme grave de sănătate. De obicei, merge mână în mână cu lipsa de vitamine și oligoelemente necesare în organism, dezechilibre hormonale și bioenergetice și tensiune emoțională.

Deficitul de vitamine
Dacă nu puteți rămâne însărcinată în ciuda rezultatelor bune ale testelor, observați cum mănâncă partenerul dumneavoastră. Dacă suferiți de malnutriție cu vitamine, aceasta poate duce la lipsa ejaculării. Este bogat în zinc și producția sa necesită acizi grași vitamina B6 și omega 3, care se găsesc în uleiul de pește și semințele de in. Majoritatea adolescenților suferă astăzi de această deficiență, dar cu un stil de viață slab, această problemă poate afecta și un adult. Conform unor cercetări recente, lipsa de zinc din organism poate provoca chiar schizofrenie.

Îmbrățișarea împotriva cancerului
Oxitocina este o substanță care se formează în organism, în principal în timpul contactului uman și al sărutării. Prin urmare, de la o vârstă fragedă, este necesar ca părinții să atingă și să mângâie copilul cât mai mult posibil și astfel să își arate dragostea față de el. Atingerile sunt extrem de importante într-o relație și poate chiar mai mult decât entuziasmul în sine. Când este atins, se eliberează tensiunea bioenergetică, care acționează ca un bloc emoțional în corp. Când priviți un thriller palpitant seara și apoi vă culcați în pat, puteți adormi imediat imediat? Probabil nu prea mult. Este similar cu sexul de rutină. La început, corpul tău este încărcat cu energie plăcută din stimularea corporală, dar eliberarea necesară sub formă de orgasm nu vine. Pentru că îți lipsește o legătură emoțională cu un partener.

original_1457338012.jpg

Sexul cu care nu sunteți mulțumit vă poate face mai mult rău decât bine. Femeile se pot simți frustrate după aceasta, pot suferi de probleme ginecologice sau mentale. La rândul său, bărbații suferă de hipertensiune, boli de inimă, probleme de prostată sau chiar impotență. Toate bolile genitale sunt în mare parte atribuite unor practici sexuale nesănătoase. Pot fi chiar responsabili de boli la fel de grave precum cancerul. Pentru că după sexul sărac vine frustrarea și stresul. Hormonii de stres stimulează răspândirea tumorilor și metastazelor. Singura mântuire este oxitocina. Mai ales când vine vorba de cancerul de sân și de prostată, care sunt printre cele mai frecvente. Deci, rețeta noastră anti-cancer este - îmbrățișare și accident vascular cerebral cât mai mult posibil! Și, desigur, încercați să ajungeți la orgasm.

OXYTOCIN miraculos
• Îmbrățișările frecvente între parteneri scad tensiunea arterială.
• Oxitocina protejează organele împotriva deteriorării în timpul infecțiilor.
• Sarutul are un efect pozitiv asupra alergiilor.
• Oxitocina accelerează vindecarea rănilor și ameliorează durerea.
• Ajută la combaterea dependenței și la ameliorarea simptomelor de sevraj.
• Masajul ajută la detoxifierea din alcool și droguri. În timpul masajului, nivelul de oxitocină din organism crește.
• Oxitocina ameliorează stresul și ajută la anxietate.
• Când aceasta lipsește, cineva are tendința spre agresivitate și cinism.
• Oxitocina crește sensibilitatea la femei.
• Deficiența la bărbați poate provoca impotență sau disfuncție erectilă.
• Îmbunătățește starea pacienților cu autism și alte tulburări mentale.
• Nivelul său afectează memoria și capacitatea de a învăța.
• Ajută la tulburările de somn.
Dragoste vs. cancer
Nivelurile ridicate de testosteron din sânge acționează ca un factor negativ în dezvoltarea cancerului de prostată, iar prea mult estrogen poate provoca cancer de sân la femei. Dar când ești îndrăgostit, nivelul hormonilor sexuali la ambele sexe pare să încerce să se echilibreze. Deci, bărbații devin mai puțin agresivi, sunt blânzi și atenți, în timp ce femeile, pe de altă parte, au un nivel crescut de testosteron, făcându-i mai îndrăzneți și ajungând astfel la niveluri ridicate de estrogen.

original_1457338013.jpg

Sex la o inimă sănătoasă
Situația din thriller-urile din filmele B, în care un bărbat mai în vârstă moare de stop cardiac în timpul sexului, este mai mult un mit decât un adevăr. Desigur, orice este posibil, dar oamenii de știință britanici au descoperit că frecvența sexului nu are nicio legătură cu un atac de cord. Dimpotrivă, sexul cu inima este foarte benefic. Dacă faceți dragoste cu partenerul dvs. de două sau mai multe ori pe săptămână, reduceți riscul de atac de cord cu până la jumătate, în comparație cu bărbații care fac sex mai puțin de o dată pe lună.

Masturbează-te cu moderare
Deși sexul are de obicei un efect pozitiv asupra sănătății, este de fapt o combinație de două corpuri și suflete. Dar masturbarea este altceva. Poate fi și dăunător.
Masturbarea excesivă poate cauza probleme mentale, cum ar fi hiperactivitatea. Cauza este creșterea nivelului fluctuant al dopaminei în orgasme foarte numeroase. Excesul de dopamină poate provoca comportament antisocial, dependență de droguri și jocuri de noroc, ducând la agresivitate și tulburări de deficit de atenție. În schimb, în ​​depresie, nivelurile de dopamină sunt foarte scăzute. Desigur, nu vrem să stârnim frica cuiva de masturbare, însă, potrivit experților, totul trebuie administrat cu moderare.


Autor: Alexndra Okálová
Foto: Arhivă, Isifa