este

Rinita alergică, cunoscută popular sub numele de febra fânului, este o reacție care ne-a afectat pe mulți dintre noi în aceste săptămâni. Numele său are o explicație logică, a venit cu oamenii care greblează fânul pe câmp. Cu toate acestea, acesta este un nume înșelător. Nu este o alergie la fân, ci cel mai adesea polen, acarieni, viruși, ciuperci, alimente și animale.

Nu trebuie subestimat

Febra fânului afectează mai mulți oameni de la an la an. Obișnuia să fie în principal pentru tineri cu vârste cuprinse între 15 și 25 de ani. Astăzi, însă, acest lucru nu mai este cazul și persoanele mai în vârstă pot suferi și ele.

Uneori este foarte dificil să-l deosebiți de răcelile obișnuite, deoarece acestea au multe manifestări comune. Puteți recunoaște febra fânului după ochi roșii, secreții nazale, mâncărime în nas, strănut, tuse și eczeme.

Alină-i discursul

Cel mai important lucru este să cunoașteți cauza alergiei. Aceasta înseamnă că, dacă este polenul unei flori, buruieni sau copaci, ar trebui să-l evitați în primul rând.

Rețineți, de asemenea, că:

  • Majoritatea polenului se află în aer în jurul prânzului și în zilele frumoase și însorite. De aceea, ieșiți la plimbare dimineața sau seara și, de preferință, imediat după ploaie, când aerul este curățat.
  • Evitați marginile pădurii și căutați zone de apă.
  • Pune geamurile din apartament plase antillill și încercați să ventilați cât mai puțin posibil.
  • Nu uita mereu faceți un duș înainte de culcare și spală-ți părul pentru a scăpa de polen.
  • Vacanță la munte sau lângă mare.
  • Nu uscați rufele afară.
  • Nu lăsați fereastra deschisă într-o mașină, tren sau autobuz prin care vă poate ajunge polenul.

Urzica și variegarea vor ajuta

Unul dintre ajutoarele eficiente în lupta împotriva alergiilor este ceai de urzică sau coadă de cal. O echipă de cercetători germani a arătat că urzica are efecte antialergice excelente. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai dacă beți ceai din frunzele sale și nu de flori.

De asemenea, căutați ceaiuri cumpărate în magazin. Acestea pot conține polen, ceea ce ar putea face și mai multe daune. De aceea este cel mai bine colectați urzica manual, în locurile în care nu este praf și în care nu crește lângă drum.

Se știe despre variegare că suprimă inflamația și atacurile de astm. Așadar, un ceai făcut din semințe bine zdrobite vă va ajuta.

Încercați să vă clătiți nasul sau comprimatele

De asemenea, s-au dovedit în lupta împotriva febrei fânului clătirea regulată a nasului cu apă sărată și adiție placi de gheata. Este destul de ușor să pregătiți o clătire cu sare. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați trei copii de apă fiartă răcită cu o linguriță de sare și să vă clătiți nasul cu un ceainic. Apoi, trebuie să clătiți fiecare nară de trei ori și atât cel puțin de două ori pe zi.

Compresele de gheață pot părea banale, dar ajută și ele. Acestea trebuie așezate pe frunte și nu uitați să le schimbați des.

Când este necesar să căutați un alergolog?

În fiecare caz, febra fânului se manifestă diferit. În timp ce unii suferă doar de secreții ușoare din nas, alții se pot bloca complet și în cazuri extreme până la pierderea olfactivă. Există, de asemenea, cazuri în care febra fânului a crescut conjunctivită, astm sau afecțiuni ale pielii, precum eczeme sau urticarie.

Prin urmare, este necesar să căutați un alergolog în cazurile în care aceste probleme încep să vă limiteze în viața de zi cu zi. Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la această vizită, deoarece testele nu afectează și detectarea timpurie a alergiilor poate preveni dezvoltarea acestuia.

Informații: Antihistaminicele sunt de obicei prescrise pacienților la care se confirmă alergiile. Acestea blochează histamina, care este eliberată din celule în timpul unei reacții alergice, sau medicamente care ameliorează atacurile de astm.

Aveți experiență cu febra fânului? Scrieți celorlalți cititori sfaturi eficiente pentru a o combate în discuția de mai jos a articolului.