Uneori avem nevoie doar de ceva pentru ca televizorul să ne țină mâinile ocupate și să satisfacă o burtă obraznică. Astfel de gustări tipice „TV” sunt chipsuri, ciocolată, nuci prăjite, floricele sau niște biscuiți. Pentru a nu trebui să ajungeți la aceste „bunătăți”, vă recomandăm să găsiți câteva minute și să coaceți aceste cookie-uri grozave. Și chiar vă recomandăm să le împachetați în pachetul Moșului. Are un gust mic și mare. Deci, du-te după șorț și începe să coaceți:-).

De ce vom avea nevoie pentru 15 buc?

  • 1 cană de fulgi de ovăz
  • 80 g nuci de caju decojite
  • 5 pere mici sau mere
  • scorţişoară
  • 2 bucăți praf de copt fără fosfați
  • 1 PL de sirop de arțar (sau alt îndulcitor popular)

Cum vom proceda?

1. Făina de ovăz se amestecă în făină și se amestecă cu praful de copt.

2. Apoi, amestecăm pere și nuci de caju separat și le adăugăm la fulgi de ovăz.

3. Condimentați cu scorțișoară și sirop de arțar.

4. Rolați aluatul (dacă este prea umed, adăugați fulgi de ovăz) și începeți să tăiați orice forme.

5. Se așază pe o foaie de copt și se coace la 190 de grade timp de aproximativ 15 minute.

sfat

Și o criză sănătoasă este pe masă. Doar gustați sau vă rog pe cei dragi:-).

De asemenea, puteți găsi rețete mai gustoase în cărțile noastre:

Alte sfaturi pentru cookie-urile crocante din pachetele lui Moș Crăciun:

  • Avocado umplut cu ouă: o cină rapidă după antrenament nu numai pentru vegetarieni - 7 august 2017
  • Legume la grătar cu ingrediente secrete și tzatziki - 12 iulie 2017
  • Prăjitură sănătoasă din semințe de mac cu glazură de lămâie. O rețetă chiar și pentru începători complet! - 30 iunie 2017

Articolul a fost adăugat pe 03/12/2015 și plasat în categoria: Rețete fără lactoză Crăciun Crăciun sănătos | Autor: Nela Juričová