Ca celulita

Perioada de la începutul noului an este întotdeauna puțin jenantă pentru mine. Decorațiunile de Crăciun sunt deja învelite înapoi în cutia de la mansardă, iar primăvara se apropie încet. S-ar putea să te deranjeze ideea că peste câteva luni îți vei duce celulita la piscină pe lângă noul costum de baie. Am recurs la sondajul de Anul Nou, la fel ca în fiecare an, cum să scapi de celulită, sperând că cineva a inventat deja o pastilă minune pe care o voi bea și celulita va dispărea. Și la fel ca în fiecare an, sunt atacat de articole care vor să „se micșoreze”, „să se netezească” și poate „să dispară” și, ca în fiecare an, intru în panică la gândul de a-mi rezolva problema de celulită anul acesta.

scăpa

Vânt proaspăt dinspre vest

Anul acesta, însă, este încă puțin diferit. Un vânt proaspăt de schimbare din vest și modele precum Ashley Graham sau Iskra Lawrence aduc un mesaj clar: să acceptăm și să iubim așa cum suntem. Celulita nu ne definește și nu ne reduce valoarea.

Celulita nu spune că suntem leneși, suntem urâți, avem kilograme în plus, nu suntem suficient de buni sau nu ar trebui să purtăm asta și asta. Așa ne numim noi înșine. Mulți ani, celulita pentru mine a însemnat o imagine a unei mâini subțiri care ține o portocală și sub ea un titlu dramatic, combativ și uneori chiar amenințător, care promite o condamnare eternă, dacă nu te întorci cu celulita ta. Și apoi, desigur, sentimente de vinovăție în timp ce urmam toate acele recomandări, sfaturi, sfaturi și trucuri și celulită acolo era încă în oglindă.

Poate că, pentru prima dată în viața mea, mă privesc în mine în 2018, iar umflăturile și inegalitățile mă privesc brusc, dar fără sentimentul obișnuit de ură. Desigur, celulita este greu de acceptat sau chiar de iubit. Și este foarte bine să ai grijă de el, astfel încât să nu crească într-o problemă de sănătate mai mare, este, de asemenea, bine să menții un stil de viață sănătos, să-ți machiezi pielea, să te speli pe dinți, să bei mult și, uneori, să transpiri mult. Dar pentru ce nu este celulita este ura persistentă și suferința în oglindă sau ascunderea sub mâneci lungi într-o zi frumoasă.

Celulita sub lupă sau De ce eu?

Celulita nu este cu siguranță doar o problemă pentru persoanele supraponderale. Se aplică atât bărbaților, cât și femeilor de toate tipurile și dimensiunile și este complet normal. Acesta este modul natural în care corpul stochează grăsimea. Dar, în combinație cu slăbirea fibrelor conjunctive care atrag pielea către mușchiul subiacent - cu grăsimea situată între ele, celulele adipoase împing în sus pe piele, creând o suprafață inegală sau „coajă de portocală”. Avansarea celulitei afectează, de asemenea, sănătatea sistemului limfatic, care are grijă de descompunerea excesului de grăsime din țesutul subcutanat și eliminarea substanțelor nocive din organism.

Cea mai bună îngrijire împotriva celulitei

Personal, în sfârșit mi-am promis anul acesta că, în loc de război, voi declara încetarea focului pentru celulită și, în loc să încerc în zadar să dispar, voi învăța să mă ocup de ea în mod corespunzător. În loc de consecință, încerc să elimin cauza. Prin urmare, pe lângă îmbunătățirea regimului de băut, a dietei și a exercițiilor fizice, dedic mult mai mult timp prevenirii: masajul regulat al zonelor sensibile, stimularea metabolismului, stimularea pielii cu un peeling natural de cafea măcinată, sare de mare și ulei de nucă de cocos organic . În acest scop, marca naturală Weleda oferă un pachet anticelulitic excelent cu un burete de masaj, peeling la duș și ulei cu extracte de mesteacăn. O altă prevenire este, desigur, reducerea stresului, care are un efect negativ asupra nivelurilor noastre hormonale, inclusiv a estrogenului, de care avem nevoie pentru arderea optimă a grăsimilor. Așa că din nou - liniște și fără stres în baie. Așteptările noastre nerealiste sabotează orice efort de îmbunătățire.

Creme anticelulitice

Desigur, am încercat și nenumărate creme din toate categoriile de preț posibile. Unele funcționează și au venit îmbunătățiri, altele mai puțin. Alegerea de astăzi este cu adevărat largă. De la Avon, Eveline sau dermatocosmetice precum Biotherm, Eucerin, Vichy sau Collistar, prin produsele cosmetice coreene Missha cu efect de încălzire, până la îngrijirea de lux de la Elancyl și multe altele. Cu toate acestea, ceea ce ajută cu adevărat atât la acceptare, cât și la îmbunătățire este un ritual obișnuit. Dacă ai grijă de tine în fiecare zi, va deveni un obicei plăcut și sănătos. Apoi, nu ezitați să vă alegeți „aliatul” în tub aici, de exemplu.

Când mi-am întrebat și prietenele și colegii despre experiențele lor creme de celulita, Am fost surprins de câți dintre ei aveau gelul, crema sau serul pe raft. Apropo, chiar și săracii. Am compilat o listă cu cele mai populare produse pentru dvs., pe care vă recomandăm să le încercați. Misiune? Bucurați-vă de ritualul de vindecare. Salut fuste mini irts.

Dacă preferați să vă încredințați celulita în grija dermatologilor, cu siguranță veți fi interesați de produsele mărcilor Collistar și Elancyl. Ambele se concentrează pe îngrijirea fermă direcționată. Echipa Elancyl a fost prima care a venit cu ideea de a utiliza cofeina în îngrijirea celulitei în 1978 și de a folosi așa-numitul cronobiologie, care se ocupă cu utilizarea substanțelor naturale active în conformitate cu bioritmurile. Ni s-a arătat că avem grijă de duș cu extracte de butterbur și iederă, care funcționează excelent împreună cu crema de corp Fermeté.

Brandul italian Collistar, în colecția sa specială Special Perfect Body, include produse de calitate, de la gel de răcire la seruri de slăbire intensă sau folie de noroi acasă. Collistar oferă tot ceea ce vă puteți gândi, pentru fiecare parte controversată a corpului, pentru care folosește extracte de plante din echinaceea și cafea verde și alge marine.

Și sfaturi în cele din urmă? Fii bun cu tine și nu vrei imposibilul de la tine. Vei fi mult mai fericit. Și fericit = frumos.