Tânjești după un corp perfect, dar tot nu îl poți realiza? Puteți avea literalmente fundul și picioarele perfecte de așteptat. Ai nevoie doar de 7 zile. Vedeți ce nu-și poate permite frumoasa Jessica Alba.

perfecte

Sfaturi pentru fundul și picioarele perfecte de la Jessica Alba

Dacă vrei să strălucească cu adevărat pe plaja de vară și până acum nu ai reușit să scapi de kilogramele în exces din iarnă, nu te agăța de cap. Avem soluția perfectă pentru dvs., direct de la doamna de pe covorul roșu. Jessica Alba este o dovadă clară că chiar și o mamă de trei copii poate arăta perfect. Dacă tot trebuie să se formeze rapid, nu-și poate permite o dezintoxicare vegană de 7 zile care face minuni literalmente în timp ce aștepți.

Detox de vegan de 7 zile de Jessica Alba

După cum probabil știți deja, în această săptămână va trebui să evitați toate alimentele de origine animală, iar componenta principală a dietei dvs. va deveni plantă. Așa că uitați de laptele clasic, ouă sau miere. Dar corpul și figura ta îți vor mulțumi în cele din urmă. Veți vedea cele mai mari rezultate pe fese și coapse.

Sfaturi pentru fundul și picioarele perfecte de la Jessica Alba

luni

Mic dejun: Fulgi de lapte de mac
Masa de pranz: Risotto de legume
Masa de seara: Fasole mexicane

marţi

Mic dejun: Terci de fulgi de ovăz cu lapte de migdale
Masa de pranz: Lintea roșie aburită
Masa de seara: Clatite de porumb umplute cu legume

miercuri

Mic dejun: Salată de fructe din pepene și kiwi
Masa de pranz: Cuburi de soia cu legume
Masa de seara: Chipsuri de legume

joi

Mic dejun: Grapefruit cu semințe de in
Masa de pranz: Pasta integrala cu rosii si masline
Masa de seara: Tofu cu legume

vineri

Mic dejun: Cocktail cu banane
Masa de pranz: Clatite de dovlecei
Masa de seara: Supa de legume

sâmbătă

Mic dejun: Fulgi de lapte de mac
Masa de pranz: Sticle de salată de tofu și varză
Masa de seara: Sushi vegetal

duminică

Mic dejun: Fulgi de lapte de mac
Masa de pranz: Bulgur cu dovlecei și vinete
Masa de seara: Supa de legume

Sfaturi pentru fundul și picioarele perfecte de la Jessica Alba

Cu toate acestea, Jessica adaugă meditație și yoga acestei diete. Nu le poate permite nu numai în timpul detoxifierii. Înotul este, de asemenea, o alegere excelentă, care vă va ajuta, de asemenea, cu o postură adecvată. Deci, merge? Credem că da, merită un test, dar nu?