Nu trebuie să consumi legume doar sub formă de salată sau garnitură. Puteți face, de asemenea, un cocktail, pe care îl puteți bea în locul celui de-al zecelea sau, de exemplu, cina.
Sfeclă pe o vezică biliară iritată
Promovează producția de celule roșii din sânge, curăță sângele și are un efect benefic asupra ficatului, rinichilor și vezicii biliare. Nu beți niciodată mai mult de 200 ml de suc la un moment dat, s-ar putea să vă simțiți rău.
Pregătiți sfecla roșie, 2 mere, 4 morcovi, 1 cm de ghimbir și țelină pentru garnitură. Scoateți sfecla, merele, morcovii și o bucată de ghimbir de pe pielea superioară și puneți-o într-un storcător. Garnisiti bautura cu telina si o puteti servi imediat racita.
Salata de castraveți ameliorează durerile gingivale
www.gettyimages.com
Curăță pielea, echilibrează tensiunea arterială, ajută la gingivită și este, de asemenea, alcalin. De ce vei avea nevoie pentru un cocktail? Un castravete, aceeași cantitate de avocado, lime și grapefruit, de asemenea, mentă pentru garnitură și gheață.
Se amestecă un castravete și un avocado împreună și se adaugă sucul de lime proaspăt stors și grapefruit. Se amestecă totul, se diluează unul câte unul cu apă și se toarnă sucul în căni cu gheață zdrobită.
- Încă obișnuit, dar dăunător! 6 lucruri periculoase pentru copilul tău
- Sfaturi și alimente pentru susținerea alăptării - Bio Diet
- Rețete de la A la Z, idei și sfaturi pentru gospodărie - p
- Proteinele sunt chimice - la fel ca alte alimente
- Păstrați mâncarea în mod sensibil în timpul căldurii, avertizați igieniștii