schimbat

Numele meu este Alena și am 25 de ani. Toată viața mea până acum m-am luptat cu prejudecăți, zâmbete și ridiculizări ale altor oameni cu privire la silueta sau greutatea mea. De la o vârstă fragedă, am fost ținta ridicolului în clasă printre colegii mei, ochii lor amintind de punctele de vedere ale unei atracții într-un circ.

Se spune că o persoană se poate obișnui cu orice. Cred că este adevărat, dar dacă vrei, îl poți schimba. Și l-am schimbat.

În timpul vieții mele, am suferit întotdeauna de o problemă globală numită „obezitate”. De asemenea, am încercat o mulțime de diete ca aproape toată lumea, bineînțeles că niciuna nu a funcționat. Întotdeauna am luat multă greutate și am dormit. Din moment ce nu am fost niciodată sportiv, am adăugat probleme de sănătate. Încrederea mea în sine nu a putut fi măsurată și viața socială nici măcar nu a existat.

Munca sedentară, lipsa exercițiilor fizice, dieta neregulată și stresul au dus doar la depresie. Cel mai mare moment de cotitură din viața mea a fost moartea neașteptată a tatălui meu. A fost ucis de propriul său stil de viață pripit și nesănătos. De aceea am făcut o linie mare și groasă pentru a-mi schimba destinul pentru „bătrâna grasă”.

Și de aici a început. Am întâlnit un consultant care m-a prezentat la KetoDiet. Recunosc că, atunci când am ascultat-o, m-am gândit că „există deja unul!” Mi-a explicat în detaliu despre ce este vorba, dar nici măcar nu-mi puteam imagina viața fără „alimente de bază” precum pâine, unt, cartofi și altele asemenea. După un timp, pe măsură ce am continuat să-mi conduc stilul de viață obișnuit, greutatea mea a început să mă împiedice din ce în ce mai mult.

Nu mi s-a potrivit nicio haină, am suflat când am mers la primul etaj și nu aveam energie. Așa că într-o zi mi-am spus că voi încerca această dietă. Desigur, existau anumite reguli precum: fără alcool, fără mâncare obișnuită, fără dulciuri. Trebuie să scapi de provizii. Prin urmare, în ultima zi a vieții mele vechi, am mâncat totul la frigider, am împărțit toate dulciurile și deliciile, iar seara nu am disprețuit alcoolul. După o zi atât de dificilă pentru sistemul meu digestiv, am luat prima doză de KetoDiet.

Nu a fost ușor, deoarece această băutură nu avea deloc un gust plăcut. După primul câine, m-am hotărât mult timp pe următorul. Am vrut să renunț imediat la el, dar aveam aer rece în frigider și magazinul din sat era închis. A trebuit sa o fac. După trei ore, a urmat o altă băutură, apoi alta și alta. Le-am băut cu tot mai puțină rezistență. Consilierul m-a sfătuit să încerc cu cafea și apoi mi-am găsit drumul spre Ketodiet.

Pe măsură ce ziua trecea, m-am obișnuit încet cu o dietă complet diferită, mi se potrivea că nu trebuia să gătesc și să mă duc acasă cu alimente grele. Am învățat să-mi exprim gusturile și să folosesc KetoDiet și în societate. După prima săptămână, a venit cântărirea. M-am cântărit foarte reticent, dar în cazul meu greutatea a arătat o scădere mare, ceea ce a fost incredibil și bineînțeles motivant.

Eram vesel și zâmbitor, ceea ce era apreciat de împrejurimile mele. Așa că am continuat cu programul. Am rezistat tuturor dulciurilor, am mâncat afară în restaurant și mi s-au setat ceasuri cu alarmă pentru fiecare consum KetoDiet. În cele din urmă, a fost o jucărie pentru mine să durez 28 de zile. După primul pas din program, am pierdut 3 dimensiuni. Împrejurimile mele erau încântate și a urmat al doilea pas.

Deoarece am controlat deja cum să amestec și să distribui băuturi, am adăugat doar două mese simple din meniu. Cu cooperarea unui consilier și a unui instructor profesionist, am inclus mișcarea în viața mea. Mi-am spus că 45 de minute de 3 ori pe săptămână nu mă va ucide. Este într-adevăr minimul pe care îl poate face o persoană. În următoarele 6 săptămâni, am urmat instrucțiunile din broșură și greutatea mea a continuat să scadă.

După o jumătate de an de menținere a greutății mele, am încercat din nou programul KetoDiet. La urma urmei, când a funcționat prima dată, a doua trebuie să funcționeze. După cum știam deja, a fost mai ușor. În prezent greutatea mea a scăzut și mă simt minunat. Împrejurimile mele nu mă recunosc acum și ascult cuvintele măgulitoare în sine. Încrederea mea în sine s-a îmbunătățit, zâmbesc din ce în ce mai multe zâmbete îmi sunt returnate. Acum pot merge la cumpărături și nu trebuie să aleg doar din departamentul supradimensionat.

Am decis chiar să merg la piscină în costum de baie din două piese. KetoDiet mi-a schimbat viața de la capăt, problemele mele de sănătate au dispărut și prioritățile mele s-au transformat la 180 °. Viața mea este mai bună, mai bună și mă bucur mai ales de ea. Și mulțumesc echipei KetoDiet, antrenorului meu, familiei, prietenilor și oamenilor din jurul meu.