Simțiți un impuls neplăcut de a vă mișca picioarele, care se agravează mai ales noaptea? Poate fi sindromul picioarelor neliniștite, cunoscut și sub numele de boala Willis-Ekbom, care afectează un număr mare de oameni. Determinarea diagnosticului corect este adesea un proces complex, motiv pentru care întâlnim adesea un diagnostic greșit sau un mod greșit de tratament, care prelungește inutil suferința persoanelor care suferă de această boală.
Cum se manifestă:
Sindromul picioarelor neliniștite este o tulburare neurologică care se manifestă prin pulsare, tragere și disconfort la nivelul picioarelor și un impuls incontrolabil de a mișca picioarele. Simptomele apar mai ales noaptea, când o persoană este odihnită, iar sentimentele neplăcute se pot agrava în timpul somnului. Mișcarea picioarelor atenuează aceste sentimente neplăcute.
Pacea și efortul de relaxare înrăutățesc boala, în timp ce opusul este valabil pentru alte boli. Majoritatea persoanelor care suferă de această tulburare au probleme cu somnul, care se reflectă în relațiile lor de muncă sau personale, deoarece lipsa somnului provoacă oboseală, incapacitatea de concentrare, tulburări de memorie. Această tulburare este adesea asociată cu frica de a călători, care la rândul său poate duce la depresie.
Boala afectează atât femeile, cât și bărbații de toate vârstele, femeile fiind de aproximativ două ori mai mari decât bărbații.
Sindromul picioarelor neliniștite se manifestă adesea în timpul sarcinii, în special în ultimul trimestru. În acest caz, totuși, simptomele tind să dispară în termen de patru săptămâni după naștere.
Ce cauzează:
Cauza acestei boli este necunoscută. Unii neurologi sunt de acord că simptomele se datorează lipsei de dopamină, care afectează mișcarea corectă a mușchilor. În unele cazuri, poate fi vorba de deficit de fier sau probleme cu rinichii. Predispoziția genetică este, de asemenea, considerată a fi unul dintre factorii esențiali.
Sindromul picioarelor neliniștite este, de asemenea, asociat cu boli de rinichi, diabet sau boli neurologice, deși nu este sigur dacă acești factori cauzează direct boala.
Simptomele care indică această boală:
- Aveți un impuls puternic de a vă mișca picioarele, de obicei cauzate de disconfort la nivelul picioarelor.
- Aceste sentimente neplăcute încep când te odihnești, de ex. când stai culcat sau așezat.
- Senzația de ușurare vine atunci când vă mișcați, de ex. în timp ce mergeți sau vă întindeți picioarele.
- Simptomele se agravează seara sau noaptea.
- Pe lângă disconfortul din picioare, cum ar fi arsuri, mâncărimi, crampe sau furnicături, această boală vă provoacă probleme de adormire sau de somn.
Cum să atenuați disconfortul la nivelul picioarelor:
- Evitați fumatul și alcoolul
- limitați aportul de cofeină
- deoarece sunteți supraponderal, pierdeți în greutate
- exercitii zilnice
- adaugă fier
Sindromul picioarelor neliniștite afectează și copiii:
Această boală nu este doar o problemă pentru adulți, ci afectează adesea și copiii. Copiii caută ameliorarea senzațiilor neplăcute ale piciorului cu mișcări frecvente ale piciorului, sunt neliniștiți, picioarele se întind, aleargă sau schimbă adesea poziția în pat. Părinții pot atribui greșit dificultățile unui copil durerilor care însoțesc creșterea copilului.
La școală, ei pot considera comportamentul lor ca fiind neatenție, hiperactivitate sau comportament perturbator. Spre deosebire de majoritatea adulților, copiii au disconfort la picioare mai des în timpul zilei decât noaptea. Cu toate acestea, sindromul picioarelor neliniștite este o problemă reală care necesită un diagnostic și un tratament adecvat.