Copiii și tinerii sunt împinși să joace acasă, la școală și în relații. Când eșuează, nu au cu cine să vorbească. Aflați cum pot căuta ajutor și ce putem face pentru a-i împiedica să fie singuri.

singurătatea

5. 3. 2020; Autor: Dagmar Vinterová, Foto: Soňa Maletz

În 2012, psihologul Marek Madro a fondat centrul de consiliere pe internet IPčko. Până în prezent, ea o conduce și, împreună cu o echipă de 40 de psihologi, ajută copiii și tinerii care apelează la ei în situații de viață dificile.

Într-un interviu cu Marek Madro veți afla:

  • ce trebuie făcut pentru a împiedica copiii și tinerii să se înece în singurătate,
  • de ce caută ajutor numai în situații limită,
  • modul în care părinții ar trebui să construiască relații cu copiii în diferite etape ale vieții lor,
  • de ce părinții nu ar trebui să se prefacă niciodată că au uitat de probleme.

Copiii și tinerii apelează la tine cu tot felul de probleme. Ceea ce îi deranjează cel mai mult în acest moment?

De la înființarea liniei în 2012, facem statistici, care este subiectul principal al conversației. De când operăm linia, singurătatea este pe primul loc.

Violența sexuală împotriva copiilor online nu ar trebui să fie tabu. Site-ul educațional StalosaTO.sk, care a fost susținut de Fundația O2 Fair, oferă sfaturi utile victimelor, părinților și profesorilor lor. Vreau sa stiu mai mult

Tinerii se simt singuri, în timp se modifică doar conținutul subiectului. Când vorbesc astăzi despre singurătate, spun că sunt înconjurați de un număr imens de oameni datorită rețelelor sociale și tehnologiilor, dar trebuie să performeze peste tot. Trebuie să obțină note bune la școală, trebuie să îndeplinească așteptările părinților din familie.

Lucrul specific este că astăzi trebuie să obțină performanțe chiar și în rândul prietenilor. Acesta este ceva nou care nu a mai fost aici până acum. De exemplu, nu este potrivit ca tinerii să fie în contact cu cineva care are o problemă și îi trage în jos.

Prin urmare, atunci când tinerii eșuează, se simt singuri. Ei simt că nu este cu cine să vorbească.

De asemenea, asociază singurătatea cu un alt subiect - le este teamă să dezamăgească oamenii. În urmă cu câțiva ani, am observat că le era frică să se adreseze părinților lor pentru că se temeau de pedeapsă. Astăzi, le este frică să-și dezamăgească părinții. În acest sens, simțim din nou o presiune uriașă asupra performanței.

Ceea ce, pe lângă singurătate, deranjează tinerii?

Tinerii ne contactează în situații în care sunt deja la limită și nu știu ce să facă în continuare. În astfel de momente, ei apelează la noi cu tema sinuciderii și a gândurilor suicidare.

De asemenea, vor apela la linia online în situații în care nu mai folosesc alte metode, iar aceasta este ultima lor soluție. Nu este tipic doar pentru IP. Chiar și în lume, persoanele care au linkuri online tratează cele mai serioase subiecte și cele mai acute comportamente. Ei simt că rămân anonimi și nu sunt în pericol. Sper să nu le găsim și să le oprim.

În astfel de situații, tinerii nu mai așteaptă să fie ajutați. Ne contactează pentru a nu fi singuri în ultimul moment. Vor să experimenteze că cineva este acolo cu ei, că îl percep, îi ascultă.

Am avut 25.000 de contacte anul trecut, dintre care 3.000 au fost legate de gânduri suicidare. Dintre acestea, 550 erau situații în care tinerii stăteau undeva pe șine, într-o fereastră, pe un pod, planificând să moară.

În ciuda faptului că avem multă experiență cu acest subiect, facem excursii de urgență și pregătim negociatori de poliție, două persoane, din păcate, nu am putut ajuta.

Cum este posibil să meargă atât de departe? De ce nu caută ajutor înainte de a se afla într-o situație limită?

Tocmai pentru că simt că nu există nimeni cu care să găsească acel ajutor. Încercăm să le traversăm calea în astfel de momente. Știm că atunci când au o problemă, ei googlia. Expresia „Vreau să mă sinucid” este introdusă pe Google de 1.600 de tineri cu vârsta sub 18 ani pe lună în Slovacia.

„Lucrul specific este că astăzi copiii trebuie să obțină performanțe chiar și cu prietenii. Acesta este ceva nou care nu a mai fost aici până acum. De exemplu, nu este potrivit ca tinerii să fie în contact cu cineva care are o problemă și îi trage în jos. ”

De aceea am creat portalul chcemsazabit.sk și dezvoltăm, de asemenea, o serie de alte activități. Acesta este modul în care tinerii dau clic pe IP și apelează la noi.

De asemenea, tinerii vă contactează cu probleme și situații care nu sunt la fel de grave ca sinuciderea?

Al treilea subiect cel mai frecvent este parteneriatele. Acesta este un subiect foarte frumos, cu conversații frumoase.

Urmează problemele de acasă. Din nou, aceasta este o problemă mai gravă, deoarece există și violență domestică și abuzuri sexuale.

Copiii și tinerii apelează la tine în momente dificile în care este cu siguranță dificil să-ți câștigi încrederea. Cum îl construiești?

Psihologii noștri au publicat nume și fotografii pe site. Pare banal, dar este foarte important. Oamenii nu contactează serviciul anonim, dar contactează Veronika, de exemplu.

Când îi spun povestea lor și ea îi face să simtă că el este acolo cu ei, că îi percepe și îi ascultă, are ocazia să le vorbească de mai multe ori. Veronica este cea care le știe povestea și vin la ea în mod repetat.

Cu o dificultate, tinerii ne contactează în medie de șapte ori, așa că îi însoțim în situație. Nu trebuie să spunem nicio propoziție minune. În special, ne vom concentra pe experiența de a fi aici împreună acum. Lucrăm mult cu speranță.

Cum arată comunicarea cu persoana care apelează la tine?

Folosim un model psihologic de terapie pe termen scurt, orientată spre soluții, pentru a realiza interviul. Aceasta înseamnă că, pentru prima dată, aveți o idee despre primul pas pe care trebuie să îl faceți pentru a vă schimba puțin situația.

Când ajungeți la al doilea contact, veți primi un sfat pentru pasul următor și așa mai departe. Dacă te simți neajutorat, îți vom da înapoi multe lucruri pentru a schimba ceva în viața ta prin conversație.

Ca parte a realității noastre de zi cu zi, îi învățăm pe copii să vorbească cu adulții. Când au o problemă, de multe ori nu au nicio idee cum să vină la mama lor când să o contacteze. Îl putem simula prin chat.

Ne-ai putea spune un exemplu anume?

Un exemplu de situație complicată este atunci când un copil are relații sexuale pe internet și, în același timp, devine victima constrângerii sau șantajului. Nu se descurcă.

Imaginează-ți că ai 12 ani. Îți este rușine să vorbești cu oricine despre sex și să le trimiți niște fotografii. În calitate de experți, îi vom spune copilului: „Du-te la mama și spune-i”.

Cu sprijinul Fundației O2 Fair, am creat proiectul StalosaTO.sk, care deschide tema abuzurilor sexuale și sfătuiește copiii și tinerii cu privire la modul de a ajunge la părinții lor.

„Am avut 25.000 de contacte anul trecut, dintre care 3.000 au fost legate de gânduri suicidare. Dintre acestea, 550 erau situații în care tinerii stăteau pe șine, într-o fereastră, pe un pod, planificând să moară ".

Oferă copiilor instrumentele necesare pentru a face față unei astfel de situații. Cel mai important lucru pe care trebuie să-l facă un copil în acel moment este să contacteze un adult care să-l ghideze prin situație.

Deci, cum ar trebui copiii și tinerii să aibă încredere în părinții lor?

În primul rând, este necesar să se găsească un moment potrivit. Nu este pe deplin obișnuit în familiile noastre să stăm cu copiii și să le vorbim despre cum sunt și ce trăiesc. Prin urmare, este necesar să găsiți o oportunitate de conversație în ritmul de viață al părinților.

Dacă este momentul potrivit, prima frază nu ar trebui să fie: „Mamă, mi s-a întâmplat ceva teribil.” Sau „Am făcut ceva”. Este mult mai bine să spui „mamă, mi-e frică teribilă, nu știu ce să fac, sunt complet disperată.” Apoi părintele începe să perceapă. Este un fleac, dar funcționează.

A doua propoziție ar trebui să definească nevoile copilului. De exemplu: „Am nevoie să mă înțelegi, să mă ajuți. Am nevoie să mă asculți o clipă, pentru că sunt foarte speriat și știu că nu pot merge mai departe fără asta. Vă rog să mă ajutați. ”Dacă aceasta este o problemă serioasă, voi vărsa ambele lacrimi în această a doua teză și totul este mai ușor.

A treia teză la rând ar trebui să fie pentru a defini problema. Într-o frază, vom spune ce s-a întâmplat.

Se pare că transferăm responsabilitatea pentru rezolvarea problemelor către copii. Cu toate acestea, responsabilitatea pentru deschiderea unor subiecte dificile ar trebui să fie pe umerii părinților. Cum putem crea condiții acasă, astfel încât să nu existe situații în care copilul să nu aibă în cine să aibă încredere?

Relațiile de familie care funcționează bine reprezintă cea mai mare prevenire împotriva eșecurilor tuturor copiilor.

Am trei sfaturi simplificate pentru ca părinții să creeze o platformă de conversație acasă. Ei vorbesc despre cum să trateze copiii în diferite momente ale vieții - până la 10 ani, până la 15 ani și peste 15 ani.

Ce credeți că este cel mai important în comportamentul copiilor sub 10 ani?

La vârsta de 10 ani, este important ca părinții să aibă grijă în special de siguranța copiilor lor. Acesta ar trebui să fie și subiectul conversației. Copiii ar trebui să știe că există diferite situații în viață, dar părinții sunt o siguranță la care pot ajunge oricând.

Ei trebuie să fie subliniați că vor găsi întotdeauna ajutor și sprijin de la ei, indiferent de ce se întâmplă. O parte a siguranței este nu numai cuvintele, ci și comportamentul non-verbal, cum ar fi îmbrățișările, protecția și viața generală a familiei.

Acest lucru trebuie spus copiilor cu vârsta sub 10 ani, adică înainte de pubertate. Asigurarea siguranței copilului nu este o chestiune firească, pe care părinții le cad doar în mâinile lor, este o muncă grea.

La ce ar trebui să se gândească părinții atunci când copilul lor ajunge la pubertate?

La vârsta de 10 până la 15 ani, părintele ar trebui să fie un fan al copilului. Părinților le este foarte greu să-și imagineze ce înseamnă de fapt acest lucru. Ar trebui să fie interesați de stilul de viață al copilului, de prietenii lui, dar nu pentru a-l controla, ci pentru a-l susține și a deveni parte a lumii sale.

Dacă te deranjează faptul că copilul tău este încă în spatele computerului, du-te să stai cu el. Dacă nu te deranjează să faci un selfie, du-te cu el pentru a înțelege despre ce este vorba. Sprijină-l în ceea ce îl interesează, îi place.

„Ca parte a realității noastre de zi cu zi, îi învățăm pe copii să vorbească cu adulții. Când au o problemă, de multe ori nu au nicio idee cum să vină la mama lor când să o contacteze. O putem simula prin chat. "

Cu siguranță nu vreau să spun că mergi la petreceri cu copii și le comentezi videoclipurile TikTok. Dar important este că tu faci parte din lumea lor și îi încurajezi să aibă sens ceea ce fac, este minunat și ești acolo și îți place.

Uneori, comportamentul bebelușului tău va fi împotriva blănii tale. El se va revolta și îți va spune că ești jenat. Persevera. A fi fan nu este întotdeauna ușor, este treaba unui părinte. Este important ca copilul să știe că poți depăși rezistența, astfel încât să poți fi alături de el și că vei fi aici pentru el, indiferent de ce se întâmplă. Practic, este o continuare a securității, dar într-o altă formă.

Cum ar trebui să trateze un părinte un copil cu vârsta peste 15 ani atunci când acesta este deja în mare măsură independent?

Un copil care are între 15 și 20 de ani se întoarce la părinți. Pentru copiii cu vârsta sub 10 ani, un părinte este o siguranță a vieții și un model. La școală, acest rol este preluat ulterior de un profesor sau de un antrenor. La vârsta de 10-12 ani, petrecerea și efortul de a se potrivi încep să fie importante. Copiii încearcă să se separe complet de familie - această perioadă este cea mai dificilă pentru părinți.

Tinerii cu vârste cuprinse între 15 și 20 de ani își reevaluează valorile și se întorc treptat la familiile lor. Paradoxal, încep să se asigure că familia funcționează. Ei acordă atenție respectării ritualurilor familiale, pe care familia le-a uitat între timp.

Prin urmare, părintele ar trebui să fie partener în această perioadă. Pentru un tânăr, părinții nu mai sunt cei care cunosc lumea. Explorarea lumii este mediată de partenerul lor, adesea unul stabil sau o prietenie de-a lungul vieții.

Site-ul educațional StalosaTO.sk tratează subiectul abuzurilor sexuale, violenței și extorcării copiilor și tinerilor pe internet. Înființarea sa a fost susținută de Fundația O2 Fair. Află mai multe

Cu toate acestea, părintele are din nou mult de lucru aici. Ar trebui să fie cel care este încă aici și îl arată. Ar trebui să arate ce reprezintă familia și care sunt valorile acesteia. Copilul induce această interacțiune și părintele ar trebui să poată juca acest rol împreună cu copilul.

Un părinte poate eșua în timpul creșterii părinților și poate face o serie de greșeli. Cum să faceți față greșelilor și cum să le împiedicați să aibă un impact semnificativ asupra copilului?

Desigur, nu trebuie să atingem perfecțiunea în satisfacerea nevoilor copiilor. Un părinte poate face greșeli, acesta este un lucru normal. De asemenea, este normal să nu rămâi în greșeala ta și să mergi mai departe, deoarece există întotdeauna soluții.

Nu este corect să ne prefacem că am uitat problemele - vom trasa o linie dură în spatele lor și vom trăi ca și când nu s-ar fi întâmplat nimic. De asemenea, nu este ideal dacă, dimpotrivă, rămânem prinși într-o problemă și devine un subiect dominant pentru viață, inclusiv remușcările și depresia pe care le aduce.

O familie cu greșeli, eșecuri și probleme trebuie să funcționeze. El trebuie să le deschidă și să vorbească despre ele. De asemenea, trebuie să „rănească” și să meargă înainte, să ne gândim la ceea ce vom face acum. Este normal să mergi mai departe.

Tinerii traversează o perioadă dificilă de dezvoltare. Ei trăiesc emoții puternice și încă nu au experiența de a le arăta calea. Ei nu știu cum să procedeze cu probleme care sunt banale din punctul de vedere al adulților. Este cu atât mai necesar ca ei să știe de la familie că este normal să se ocupe de probleme. Este normal să trăiești o viață de succes și eșec, cu și fără prosperitate.

Timpul este atât de puternic orientat încât oamenii simt că trebuie să meargă înainte. Este important să știți că chiar și mersul înapoi sau în picioare este bine.