Doriți să rămâneți la noul dvs. program anual de mâncare din acest an? Stai departe de mătușa care te numește „dolofan” pentru Ziua Recunoștinței.
Potrivit unui nou studiu publicat în Personal Relationships, mesajele pe care le primești de la prieteni și familie au un impact uriaș asupra greutății tale - iar cei dragi bine intenționați pot face mai mult rău decât bine.
LEGATE DE: 15 fotografii incredibile înainte și după pierderea în greutate
Cercetătorii de la Universitatea din Waterloo din Canada au măsurat înălțimea și greutatea unui grup de participanți și i-au întrebat cum se simt pe corpul lor. Cinci luni mai târziu, au fost întrebați dacă prietenii lor, membrii familiei sau partenerii romantici depun mărturie despre greutatea lor. Trei luni mai târziu, au verificat dacă greutatea sau stima de sine s-au schimbat de la începutul studiului.
În general, toți participanții s-au îngrășat. (Oh, bine.) Dar femeile care s-au temut cel mai mult de greutatea lor la începutul studiului au iubit-o cel mai mult. Dacă femeile „vulnerabile” primeau vești pozitive, erau mai predispuse să slăbească sau cel puțin să mențină aceeași greutate. Și dacă au vești negative, au mai multă greutate.
UNIT: 75 de cele mai bune sfaturi de pierdere în greutate din toate timpurile
"Cu toții cunoaștem pe cineva care ne arată creșterea în greutate sau care ne oferă să ne ajute să slăbim", a spus cercetătorul principal Christine Logel într-un comunicat de presă. „Aceste rezultate sugerează că aceste comentarii sunt incorecte.”
- Ceea ce ne face diferiți RESTART - Sistem asistat de slăbire
- Pierderea în greutate în timpul transportului; Ortografia slovacă
- Pierderea în greutate în conformitate cu metodele Dr.
- Sistemul ultimelor meciuri a marcat șase puncte, Cíger este mulțumit
- Simulator de pierdere în greutate sub vid, principiul acțiunii, deteriorarea, contraindicațiile