Grozav Teste
TEST: Ce spune astrologia? ASTA este prezicerea ta despre dragoste
popular de pe web
IUBESC sau URĂSC ASTA
Lady Gaga
Rachel din serialul Friends are acum probleme reale în viață. Reprezentantul acesteia, Jennifer Aniston, s-a despărțit de soțul ei, Brad Pitt, după patru ani și jumătate. Mulți speculează că a fost din cauza dorinței sale pentru un copil, alții dau vina pe o altă frumusețe a filmului, Angeline Jolie. Înainte de Crăciun, Aniston a cumpărat o mulțime de ajutoare erotice într-un magazin sexual, precum și lenjerie de lux. Nu a funcționat. Dar este cu atât mai important ca așa-numita dietă de zonă să preia acum.
Jennifer se întoarse spre ea ori de câte ori se simțea aproape de corpul ei. Acum preferă să o aleagă preventiv, deoarece stresul despărțirii ar putea să o arunce cu ușurință în brațele liniștitoare ale unui frigider complet.
Dieta în zone (Dieta zonei) necesită o manipulare atentă a carbohidraților, grăsimilor și proteinelor. Cu toate acestea, este un pic dificil de numărat. Avantajul unei diete în zonă este faptul că, datorită aportului caloric foarte scăzut, aproape toată lumea pierde în greutate după aceasta. Dr. este considerat părintele spiritual al acestei rețete pentru zveltură. Barry Sears, care afirmă că esența dietei este menținerea nivelului de insulină în limite apropiate, într-o zonă (într-o stare de echilibru hormonal intern), adică nici prea mare, nici prea scăzută.
Acest lucru se spune că se realizează consumând astfel de alimente care conțin o combinație adecvată de proteine, carbohidrați și grăsimi într-un raport de: 40% carbohidrați, 30% proteine și 30% grăsimi. Datorită unei astfel de diete, organismul poate transforma apoi grăsimea stocată în energie, i. sparge depozitele de grăsime.
Dieta Zonei lui Jennifer Aniston
omletă din șase albușuri de ouă cu o jumătate de cană de frunze de spanac și ciuperci preparate pe 2 lingurițe de ulei de măsline
două treimi dintr-o ceașcă de fulgi de ovăz fierte încet, condimentate cu scorțișoară și nucșoară
felii de salată iceberg și salată cu piept de pui la grătar de 15 kg
2 cani de legume la gratar
friptură de somon la grătar de treizeci de grame
salata mica iceberg
4 cani de legume tocate
o ceasca de zmeura, mure si ienupar ca desert