Greutatea BIA este un instrument bun pentru controlul evoluției pierderii în greutate și, într-o anumită măsură, a eficacității procedurii de reducere. Scara BIA funcționează pe principiul trecerii curentului electric de intensitate scăzută și frecvență ridicată prin corp și măsoară rezistența țesuturilor individuale ale corpului.
De obicei, evaluează grăsimea corporală totală, cantitatea de grăsime acumulată în cavitatea abdominală (grăsimea abdominală), mușchiul scheletic, volumul de apă din corp și calculează indicele de masă corporală (IMC). Utilizarea acestuia face posibilă monitorizarea mai detaliată a evoluției reale a pierderii în greutate și evaluarea mai exactă a pierderii sau creșterii unor țesuturi corporale și, astfel, evaluarea corectitudinii procedurii de reducere alese. Cu o pierdere în greutate adecvată, greutatea corporală totală trebuie redusă în detrimentul țesutului adipos, fără o scădere a masei corporale slabe. Greutatea BIA, spre deosebire de greutatea normală, poate măsura această modificare a proporției țesuturilor individuale. Cântarele BIA cu patru electrozi (două suporturi pentru picioare și două mânere) sunt potrivite pentru utilizare normală. Pentru a obține date obiective despre parametrii corpului, este necesar să se respecte anumite principii în măsurare. De exemplu: cântăriți dimineața imediat după trezire și după urinare, cel mai devreme la 2 ore după baie sau saună, consumul de băuturi alcoolice, băutură mai multă apă sau mâncare. După exerciții intense, este recomandat să cântăriți până la câteva ore.