Nu știu cine a inventat tocurile înalte, dar toate femeile îi sunt datorate, a spus Marilyn Monroe. Și ea avea dreptate sfântă. Eu însumi sunt unul dintre tipurile care ar dori să doarmă cu tocuri. Dar cizmele înalte nu mai sunt doar un mijloc de a prelungi optic picioarele unei femei și de a le da sex. În tocuri, poți să slăbești și să-ți modelezi silueta. Acest lucru este acum posibil la Riverpark Dance School. Doar aveți suficient curaj, câteva „tocuri înalte” preferate și călătoria dvs. către o figură sexy poate începe.
STIL DIVA
La școala de dans Riverpark este predat de frumoasa și experimentata dansatoare Miška Šimeková. Conform propriilor sale cuvinte, cel mai important lucru în acest stil este „atitudinea” și mai ales că doamnelor nu le este frică să se arate. „Când ne punem pompele, avem un sentiment complet diferit și mișcarea este în mod natural mai feminină. Când dansează și nu numai când dansează, doamnele ar trebui să arate ca niște femei, să fie sexy și să-și arate încrederea în sine tuturor celor din jur. ”
CURS STIL DIVA: „În lecțiile mele, încerc să obțin DIVU pe care îl avem cu toții în noi de la fiecare la suprafață, dar este ascuns undeva. În sală, aprindem luminile de efect, facem încălzirea dansului, ne întindem, apoi învățăm mersul pe tocuri, la care mai târziu adăugăm pași de dans, poza când trecem la coregrafie și tehnică. La final, întărim abdomenul, facem flotări, exerciții pentru fese. ” La lecțiile lui Miskina vei primi un pachet cuprinzător - teoretic și practic, cum să fii sexy, dar nu vulgar, cum să te simți grozav în propriul corp, cum să arăți mai încrezător și mai feminin și, în același timp, îți modelezi corpul și Pierzând greutate. Cu toate acestea, tocurile nu sunt obligatorii. Dacă vrei să dansezi doar în adidași, OK, dar cu siguranță nu va avea același efect vizual.
Îmbrăcăminte și încălțăminte: Leggings și un top sexy sunt ideale, dar vara pot exista și pantaloni scurți. Este important să porți ceva care să te facă să te simți confortabil și sexy în același timp. Pantofii ar trebui, de asemenea, să fie confortabili și întăriți, astfel încât pantofii să nu se desprindă în timpul dansului și să nu vă rănească. „La antrenament, fetele au diferite tipuri de tocuri, chiar și 3 cm, dar îmi place mai mult”, spune Miška.
MUZICĂ: DIVA SYLE dansează la hip-hop, dancehall, r’n’b și pop feminin. Ideal sunt hit-uri de la Beyoncé, Ciara, Rihanna, Cassie, Nicki Minaj, Brandy, Christina Milian, Keri Hilson sau Madonna.
original_1457242825.jpg
GO-GO DANCE
GO-GO Dance s-a format în cluburi. Este un dans al improvizației, un dans al libertății, care combină multe elemente de dans diferite. Dansul GO-GO îți va oferi un sentiment de încredere, iar datorită acestuia vei deveni o vedetă a fiecărei petreceri. La Riverpark Dance School, frumoasa și sexy Marina Vlasenko, alias Lady MoSS din Moscova, se dedică acestui stil.
CURS DE DANȚARE GO-GO:
„Fiecare femeie vrea să se simtă sexy și încrezătoare când merge la club să danseze seara. Și eu predau asta la cursurile mele. Începem întotdeauna cu o încălzire, unde voi introduce elemente pe care le vom folosi ulterior în coregrafie. Îl construiesc din elemente mai simple și adaug treptat altele din ce în ce mai complexe. Încerc să creez o atmosferă asemănătoare unui club, astfel încât fiecare femeie să poată experimenta lecția mea și să descopere în sine ceea ce habar nu avea. În timpul coregrafiei, lucrăm cu întregul corp, inclusiv mâinile, dar mai ales ajung să ia picioarele. La sfârșitul lecției, întărim fesele, abdomenul și sânii ”, spune Lady MoSS. La LA FEMME vom încerca ora GO-GO DANCE după ce am urmărit înregistrarea de pe aceasta pe www.riverparkdanceschool.sk. Vrem să fim și noi sexy.
original_1457242825.jpg
Îmbrăcăminte și încălțăminte: Dansează în haine sexy - sunt recomandate jambiere și un top scurt cu decolteu. Puteți alege înălțimea tocurilor în funcție de propriul gust și abilități. Atenție însă, coregrafia este uneori mai solicitantă în ceea ce privește stabilitatea, așa că doamnele care nu sunt deloc obișnuite cu tocurile ar trebui să înceapă cu cele mai mici.
MUZICĂ: La clasa GO-GO DANCE, Lady MoSS dansează la hit-uri actuale din topurile mondiale, care sunt amestecate pentru ea de un prieten de la DJ Strazik din Moscova. Cu toate acestea, cel mai bun lucru la GO-GO DANCE este casa electro.
Sperăm că aceste frumoase dansatoare sexy te-au convins să scoți pompele tale preferate din dulap și să faci ceva pentru fundul tău până când începe vara. Vă vor aștepta la școala de dans Riverpark.
subtitrări pentru fotografii de dansatori:
Miška Šimeková (26) predă la școala de dans DIVA STYLE, DANCEHALL, JACK SWING, HIP HOP LADIES STYLE și este membru al grupului de dans RDS Company.
Marina Vlasenko alias Lady MoSS (25) este implicată în GO GO DANCE de 7 ani. Ea vine de la Moscova, unde a studiat coregrafia la Universitatea de Cultură și Arte. Este membru al grupului de dans RDS Company.
A citi:
„Când port tocuri, brusc vorbesc mult mai clar, folosesc cuvinte grozave și sunt mai elocventă. Probabil voi începe să le port mai des. ”
- Meg Ryan -
Autor: Alexandra Okálová
Foto: Isifa, arhivă