975 de kilograme în total: 415 kg într-o competiție de squat, 255 kg în presiune pe bancă și 305 kg în deadlift. Jozef Vrábel (22 de ani) din Bratislava practică sport toată viața și se află la centrul de fitness de patru ori pe săptămână. Pasiunea sa pentru ridicarea greutăților grele i-a adus un succes incredibil. Datorită înregistrării sale, tabelele vor fi rescrise.
„Am concurat la Terchová la Cupa Internațională de Crăciun, în powerlifting și presiune pe bancă. Am câștigat primul loc la ghemuit printre juniori și am ghemuit 415 kilograme, care este recordul național slovac la ghemuit. În același timp, este, de asemenea, un record mondial la categoria de juniori de până la 110 kilograme ", a declarat Jozef, care lucrează ca consilier financiar, despre premiul său.
Până în prezent, recordul a fost de 405 kilograme din 2008, ceea ce l-a depășit cu 10 kilograme. Este cea mai mare realizare a sa. "În toată cariera mea am încercat să ghemuit 400 de lire sterline și am ghemuit 415, așa că sunt foarte fericit", el a adăugat. Avea în jur cinci bărbați puternici în competiție. „Este din punct de vedere al siguranței, pentru că dacă o bară ar cădea pe un cursant, ar putea apărea răni, iar atunci când cineva este copleșit de 400 de kilograme, este inconfortabil”, a spus Jozef.
A trebuit să muncească din greu înainte de competiție. „Am un antrenor irlandez, Gerard McNavar. Este unul dintre cei mai buni antrenori din lume, căruia îi datorez succesul. M-am antrenat în ultimele patru luni, dar mi-am antrenat toată viața. Înainte de competiție, a trebuit să adaug proteine, grăsimi și să reglez apa din corpul meu ", spune el. Cu toate acestea, la antrenament, el lucrează cu greutăți mai ușoare și folosește cauciucuri și lanțuri și ridică greutățile reale până la concurență. Cu toate acestea, succesul său l-a lovit și mai mult. "Vreau să trec peste asta și să ridic într-o zi 450 până la 500 de lire sterline" Jozef a râs la sfârșit.