Smooth crud anti-îmbătrânire de afine este plin de antioxidanți, datorită cărora nu numai că va deveni o băutură preferată pentru dvs., ci vă va aduce și întinerire.
Sfeclă roșie (sfeclă roșie) este plin de betaină, care vă ajută să vă protejați celulele de stres (care încetinește îmbătrânirea lor), roșul este un semn de fitonutrienți puternici (dovediți că luptă împotriva cancerului) și, de asemenea, curăță sângele (ceea ce este bun pentru detoxifiere). În plus, sfecla vă îmbunătățește sistemul imunitar.
Ingrediente:
- 1 cană de afine congelate sau proaspete
- 1 cană sfeclă roșie - sfeclă roșie (curățată și cubulețe)
- 1 cană de pepene galben - roșu sau galben (cubulețe)
- 1 cană apă de cocos
- 1 linguriță semințe de Chia
- 1 mână de busuioc sau frunze de mentă
Abordare:
Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați până la un amestec neted. În cele din urmă, ornează smoothie-ul cu o frunză de mentă.
Sfatul nostru:
Pentru cele mai bune rezultate, mâncați un smoothie. Smoothie ajută astfel la optimizarea digestiei, ceea ce înseamnă că este mai bine absorbit, ceea ce înseamnă din nou că te vei simți mai bine și mai sănătos.
- Cereți pierderea în greutate și complimentul pentru dietă
- Slăbiți cu o dietă proteică cu SPEEDIET!
- Sfaturi pentru scăderea în greutate - consumul de alcool contribuie la supraponderalitatea - alegerea unei diete
- REȚETE GARANTATE CU DIETĂ RAPIDĂ PENTRU pierderea în greutate și cum să slăbești
- Cu ajutorul acestei metode incredibile, îți vei învăța copilul să meargă la olita în doar 3 zile