1.8. 2018 5 minute, 2 porții
Popular de pe web
Jarka se confruntă cu iadul slovac într-un blocaj: soțul ei se tem deja de ea, ACEST lucru a început să facă în secret!
Ești hipocondriac și vezi o boală mortală în spatele tuturor sau simți simptomele ușor?
Mărturisind sincer lui Zlatica Puškárová: Nu știu cum o fac alte mame, dar o fac. bine!
Sfaturi valoroase pentru NEPLATIRE: Ulei vechi sau tăieturi grele? Niciodată cu acest truc!
Din carisma acestui celebru bărbat, femeile merg în genunchi: cu ce trebuie să lupte toată viața? Nu pare să fie!
Avem nevoie: 100 de mililitri de lapte, 6 bucăți de curmale uscate, 1 bucată de banană, 1 lingură de semințe de chia, 0,5 lingurițe de scorțișoară măcinată, 1 linguriță de cacao, pulpă de vanilie
1.
Puneți lapte și 100 ml apă într-o oală și încălziți. Tăiați curățelele curate, curățați banana.
2.
Puneți într-un blender lapte încălzit cu apă, curmale, banane tocate, chia, scorțișoară, cacao și pulpă de vanilie. Amestecăm bine totul împreună.
3.
Se împarte în două căni și se servește imediat.