Nu există nicio îndoială că smoothie-ul a devenit un succes uriaș în rândul tuturor iubitorilor de fructe, băuturi răcoritoare, vitamine și alimentație sănătoasă. Există combinații nesfârșite de ingrediente care pot fi transformate într-un singur smoothie. Este posibil să vă bucurați de un gust diferit în fiecare dimineață cu această băutură hrănitoare, pe care o veți prepara în cinci minute. Încearcă Aceasta smoothie răcoritor cu cremă de zmeură-ananas

zmeură-ananas

Tot ce ai nevoie este un blender și câteva minute pentru a curăța fructele. Zmeura înmoaie plăcut gustul ananasului distinctiv, iar iaurtul este semnat de un gust delicat, cremos. Dacă nu ați încercat niciodată iaurt într-un smoothie, îl veți adăuga de acum înainte la majoritatea combinațiilor de fructe. Desigur, puteți înlocui iaurtul cu orice lapte vegetal (lapte de cocos, migdale sau ovăz). Și pentru un conținut suplimentar de proteine, puteți adăuga, de asemenea, pudră de proteine ​​în smoothie (o recomand pe aceasta) .

Acest O rețetă simplă pentru un smoothie cu zmeură-ananas este potrivită în special pentru zilele toride de vară, pentru că reîmprospătează și trezește plăcut corpul. Cel mai bine este să-l turnați în pahare înalte de sticlă cu un pai gros și să-l consumați cât mai curând posibil. Unele enzime dispar din băutură după doar câteva minute. Smoothie este bogat în vitamine dar și fibre, vă veți sprijini și digestia cu ea. Încântați-vă și pe cei dragi cu acest smoothie din ananas, zmeură și iaurt. Cu siguranță vă veți bucura:)