František își duce în mod regulat nepoatele la mare. Unul dintre ei reacționează sensibil la soare, așa că o protecție adecvată împotriva soarelui este cel mai important lucru pentru un bunic îngrijitor.
PROTEJĂM MAREA NOASTRĂ ȘI ÎN GRĂDINĂ
Am peste șaizeci de ani și eu și soția mea ne ducem nepoatele în fiecare an pentru o vacanță la mare în Italia. Regula de bază pe care o urmăm este: Nu facem plajă niciodată la prânz! Mai bine ne trezim dimineața și mergem să facem baie. La prânz ne întindem sub umbrelă sau în cameră. Totuși, după ora cincisprezece, suntem foarte bucuroși să facem plajă. Aplicăm întotdeauna crema cu atenție și ne protejăm capetele. Nepoata mai mică are o alergie la soare, așa că cremarea este o chestiune firească pentru ea și preferă întotdeauna să poarte un tricou ușor cu mâneci. Cred că vârstnicii deseori subestimează îngrijirea pielii și protecția solară. Eu și soția mea vom aplica și protecție solară în timp ce lucrăm în grădină. De asemenea, luăm comprimate de beta-caroten din când în când. Totuși, am și un sfat pentru a-ți face bronzul să dureze cât mai mult posibil: Dus dimineața și seara, nu imediat după plajă, când pielea este iritată. Și bea mult!
František din Piešťany
PÂNĂ LA SOARE
În primul rând, vreau să spun că soarele este sănătos, ne provoacă un hormon al fericirii în organism - endorfină și, de asemenea, primim vitamina D. Din toate acestea, cu moderare, trebuie să fim atenți la UVA și UVB radiații. Deoarece îmi plac sportul, de exemplu ciclismul, am un sfat foarte bun dovedit. Faptul că o persoană aplică o cremă de protecție ar trebui să fie o chestiune firească, este necesar să alegeți o cremă potrivită pentru pielea sa. Astăzi, există multe produse pe piață pentru a alege. Există însă oameni care au pielea foarte sensibilă. Bumbacul este o soluție excelentă pentru ei. Când familia mea merge cu bicicleta, purtăm haine din bumbac alb pur. Deși afară este cald, nu contează deloc dacă ai mâneci lungi, deoarece pielea de sub bumbac respiră foarte bine și nu te arzi.
Dacă suntem undeva lângă apă, folosim creme cu un factor ridicat. Dacă este posibil, este rezistent la apă și, dacă se întâmplă, arde în continuare, de exemplu umerii, nasul. Atât de mult ajutor este sucul pur de aloe vera sau laptele acru clasic. Este o rețetă pentru mămicile noastre vechi și o dovadă dovedită:).
În cele din urmă, aș dori doar să adaug că soarele trebuie protejat în soare, lucru pe care mulți oameni îl neglijează astăzi. Pălării, șepci, eșarfe, șepci avem o alegere imensă, astfel încât munții să fie la soare.
Giulia din Komárno
BĂUT MĂNIM TREI LITRI DE LICHID pe zi
Când fac plajă, urmez aceste instrucțiuni:
- cu câteva săptămâni sau zile înainte de zbor și de plajă, îmi pregătesc corpul pentru razele soarelui cu o mulțime de vitamine, antioxidanți
- Evit expunerea directă la soare între orele 11:00 și 16:00.
- Încep să fac plajă treptat - în fiecare zi prelungesc acțiunea razelor solare
- Folosesc produse de protecție solară naturale adecvate înainte de a face plajă
- Hidratez suficient pielea și corpul, beau cel puțin 3 litri de lichide pe zi. Băuturile neindulcite sunt ideale, nu folosesc parfumuri sintetice și produse cosmetice parfumate.
- întotdeauna după plajă aplic la preparatele pentru piele după plajă
Marta din Lúčnice nad Žitavou
František din Piešťany, Giulia din Komárno și Marta din Lúčice nad Žitavou pot aștepta cu nerăbdare un pachet de protecții solare Dermacol în valoare de 25 de euro.
Lapte emolient de bronzare impermeabil SPF 15
Oferă o protecție eficientă împotriva razelor solare și în același timp sprijină bronzarea pielii. Complexul protector al filtrelor fotovoltaice UVA și UVB și vitamina E împreună cu untul de shea previn deteriorarea și îmbătrânirea prematură a pielii. Beta carotenul susține și prelungește bronzul.
Gel de duș după soare
Gelul de duș delicat oferă îngrijire temeinică pentru pielea bronzată și îi susține protecția naturală. Combinația de betacaroten și ulei de nucă fixează și prelungește bronzul. Parfumul exotic al vaniliei și cocosului reîmprospătează mintea și trezește energia ascunsă.
Loțiune de corp după plajă cu beta caroten
Extractele din plante și vitaminele A și E contribuie la regenerarea pielii și calmează orice iritare. Beta carotenul susține și prelungește bronzul pielii. În același timp, laptele încetinește procesul de decojire.
Protecție solară impermeabilă SPF 50
Complexul protector al filtrelor fotovoltaice UVA și UVB și vitamina E împreună cu untul de shea previn deteriorarea și îmbătrânirea prematură a pielii. Beta carotenul susține și prelungește bronzul. Este potrivit și pentru pielea delicată a bebelușilor.
Protecție solară impermeabilă SPF 20
Complexul protector al filtrelor fotovoltaice UVA și UVB și vitamina E împreună cu untul de shea previn deteriorarea și îmbătrânirea prematură a pielii. Beta carotenul susține și prelungește bronzul. Este potrivit și pentru pielea delicată a bebelușilor.