Expresie rigidă, privire absentă, comportament ciudat și vorbire îngrozitoare. Așa poate arăta somnolența.

Era chiar înainte de miezul nopții și stăteam pe holul pensiunii. Trei educatori care păzesc șaptezeci de muncitori de stradă la o școală în natură. Toți copiii au dormit. Dar unul dintre ei a ieșit dintr-o ușă: „Doamnă educatoare - doamnă profesoară ?!”. Băiețelul blond, cu ochii mari fixați pe gol, stătea în mijlocul unui coridor întunecat, scotocind prin pijamale. „Am noroc că m-am culcat ieri!” Își amintește profesoara .

nicio

Așa a arătat prima mea întâlnire cu somnambulismul. Ceva nu m-a speriat de mult. Și totuși, aproape fiecare copil avea uneori o lună. Nu trebuie să fie doar să te plimbi prin apartament cu brațele întinse și să strigi cuvinte nebunești. Învârtirea neobișnuită în pat sau vorbirea în timpul somnului este, de asemenea, considerată o manifestare a somnolenței.

Deci despre ce anume este vorba?

Somnolența este clasificată ca o tulburare de somn. Este o stare în care o persoană echilibrează între somn și veghe. De obicei are loc în prima treime a somnului, când conștiința și abilitățile motorii ale persoanei în cauză sunt la un nivel foarte scăzut. Somnambulul nu răspunde de obicei la povestea altcuiva și, dacă reușești să-l trezești, va fi foarte dezorientat.

Jána, studentă: M-am trezit o dată, un prieten stătea pe pat, căutând ceva vehement. Am crezut că este sus, așa că am întrebat ce se întâmplă. El doar a răspuns: "Trebuie doar să găsesc fulgul de zăpadă!"

De ce poate fi periculos?

În unele cazuri, somnambulii fac plimbări mai lungi prin apartament. Încearcă să deschidă ferestre, balcoane sau uși frontale. În acel moment, sunt în pericol de rănire - cad de la o înălțime de câțiva metri sau de pe scări. Unul dintre cele mai periculoase cazuri este probabil când somnambulul reușește să meargă până la stradă. Dacă zgomotul provocat de mișcări stângace nu îi trezește pe ceilalți membri ai gospodăriei, astfel de leziuni pot avea și consecințe permanente.

Kristína, jurnalist: La aproximativ 10 ani, eram somnambulist și aproape cădeam de pe un pat supraetajat. Trebuia să stau jos de picior. Dar tatăl meu a auzit o bubuitură și m-a pus înapoi în pat. Nu știam nimic dimineața.

Somnolența poate fi tratată?

Majoritatea copiilor suferă de somnolență, în care dispare singură de-a lungul anilor. Medicii nu recomandă tratarea ei în niciun fel, ci doar să vă protejați siguranța descendenților. Situații mai grave apar atunci când somnambulismul are loc și la vârsta adultă. Aproximativ 7% din populație suferă de aceasta. În acest caz, se recomandă consultarea unui psiholog cu privire la problemă.