NOTTINGHAM - Engleza, în vârstă de 38 de ani, a șocat utilizatorii rețelei sociale cu fotografii, unde își compară figura actuală cu corpul pe care l-a avut odată. Privind-o, puțini ar crede că au capturat aceeași femeie care, datorită disciplinei și muncii, a devenit o adevărată sexistă.
Angela Crickmore inspiră cu povestea ei pe toți cei care trăiesc în obezitate. Clienții o contactează prin intermediul rețelei sociale și apelează la ea pentru sfaturi. În ciuda faptului că Internetul este inundat de oferte de antrenori personali, persoanele obeze o caută pe Angela mai mult decât altele. Ea însăși a trecut prin iadul obezității și, prin urmare, știe cel mai bine să înțeleagă clienții cu care are nesiguranță, pierderea stimei de sine și nevoia compulsivă de a se umple cu alimente calorice. "Până când îți vei schimba capul și-ți vei lucra propria viață, nimic nu va funcționa. Vei căuta întotdeauna plăcere în mâncare bună și alcool." susține fosta obezitate.
Crickmore a început să lucreze la corpul ei când s-a mutat la mărimea 18. "Am continuat să gătesc pentru fostul meu soț și fiul nostru. Le-au plăcut alimentele cu calorii. menționează el. Femeia tânjea după o schimbare a stilului de viață și îi era clar că pur și simplu nu va funcționa fără o schimbare a dietei. Cu toate acestea, fostul ei soț nu a înțeles experimentele din bucătărie, el a fost supărat că a început să se mute și în 2013 au divorțat. Cea mai mare dezamăgire pentru ea a fost când fiul lor a mers la tatăl său. Cu toate acestea, acest lucru nu a descurajat-o pe Angela să lupte împotriva obezității și s-a concentrat și mai mult asupra ei.
Acasă, a încetat să mai poarte toate acele bombe calorice, a schimbat felul în care gătea și a început să facă mișcare. Nu erau dulciuri în jurul ei și deodată se simțea mult mai bine. Angela s-a luptat din greu și, uitându-se la fotografiile din trecut, este greu de crezut că aceeași femeie pozează. De la mărimea 18, a scăzut treptat la numărul 6. Deoarece știe cât de greu este să-și stabilească viața și să lupte împotriva obezității, ea a decis să-i susțină pe ceilalți în această luptă și lucrează ca antrenor personal. În 2016, fostul client Mark i-a sugerat antrenamente la Tenerife în timpul Crăciunului. În scurt timp, o scânteie a sărit între ei și, la scurt timp după întoarcerea lor în Marea Britanie, au început să locuiască împreună. "Suntem încă împreună. Mark are același stil de viață ca mine și este uimitor. Ne înțelegem și ne completăm reciproc. Dacă aveți un partener de înțelegere, puteți face absolut orice." el zambeste.
Prin urmare, Angela spune că curățenia în relații este importantă, pentru că atunci oamenii sunt bine. Și dacă sunt fericiți, reușesc să depășească obiectivele stabilite. Ea și-a rezumat sfaturile în câteva puncte și le recomandă tuturor să le urmeze:
- Alegeți cu grijă ingredientele atunci când faceți cumpărături și pregătiți mâncarea acasă. În mod ideal, nu trebuie să gătești separat pentru alții.
- Verificați dimensiunile porțiilor și nu vă faceți griji cu privire la cine mănâncă mai mult.
- Petrecem timp împreună. Gătiți împreună, ieșiți și faceți sport.
- Din când în când, transformă-ți sala de mese într-un restaurant de lux.
- Gătiți împreună și creați o atmosferă festivă în orice moment.
- Organizați-vă o zi pe săptămână împreună cu partenerul dvs. pentru a vă delecta cu calorii, dulciuri și alcool.
- Micul dejun cu un partener este un început minunat pentru o nouă zi.