spălați

subiecte asemănătoare

Metalele grele se acumulează încet în rinichi sau ficat. Nu așteptați până când încep să doară!

Sunt practic în jurul tău - în aerul pe care îl respiri, în mâncarea pe care o consumi, în apa pe care o bei. Plumb, cadmiu, mercur. Cu acțiuni pe termen lung, vor începe să te distrugă. Există încă alimente care pot cel puțin parțial scuti corpul de această povară industrială.

Usturoi certificat

Usturoiul poate face lucruri uimitoare. Distruge virușii, bacteriile și paraziții, scade presiunea și colesterolul rău și conține o serie de vitamine și oligoelemente benefice, dar ajută și la eliminarea metalelor grele din țesuturile moi ale tractului digestiv! Dacă gestionezi trei sau mai multe cuișoare pe zi - de preferință din propria grădină sau piața fermierilor, nu din China - ai câștigat.

Alge de apă dulce

Alte superalimente sunt chlorella și spirulina. Algele chlorella unicelulare, de asemenea frecvente în iazurile noastre, reprezintă un amestec excelent de vitamine și minerale, iar componenta sa specială CGF stimulează producția de celule albe din sânge și activitatea acestora împotriva substanțelor străine. Spirulina accelerează procesele de detoxifiere în rinichi și ficat. Ambele alge absorb semnificativ metalele grele și toxinele din organism. Bingo!

Nu exagera

„Am încercat clorul și chiar îl recomand. Dar oda care este scrisă despre aceasta sau despre orz verde nu este chiar corectă ", spune biochimistul, profesor asociat Pavel Blažíček. Potrivit acestuia, moderarea în dietă și în special regimul de băut este importantă pentru a curăța rinichii și a putea elimina mai repede substanțele nocive din organism. Dimpotrivă, el avertizează împotriva rănirii noastre în căldura „vindecării”. De exemplu, utilizarea pe termen lung a chlorella ar putea provoca eliberarea de vitamine sau oligoelemente din organism pe lângă absorbția substanțelor nocive.

Bacteriile preferate

Anumite tipuri de bacterii lactice se leagă, de asemenea, de ioni metalici și îi elimină activ din corpul uman. Legumele fermentate nepasteurizate, în special varza murată, și zeama, chefirul și produsele din lapte acru sunt surse excelente ale acestor bacterii.

Coriandru

Vňať, dar și uleiul dintr-o plantă foarte comună obișnuită în grădinile noastre are un efect antibacterian extraordinar. Este, de asemenea, un puternic antioxidant și poate lega metalele grele. Mirosul proaspăt este excelent în smoothie-uri, salate, cartofi. Uleiul poate fi consumat în lingurițe. Efectele asupra sănătății supei pho-bo vietnameze de pui sau carne de vită, care trebuie stropite dens cu frunze de coriandru, sunt, de asemenea, cunoscute.

Tonic detoxifiant

Dacă vă bazați mai mult pe rețetele „bunicii”, un tonic înțepător vă va ajuta să scăpați de metalele grele și de detoxifiere generală.
Ai nevoie:

  • o mână de căței de usturoi
  • o mână de ceapă tocată
  • o mână de ghimbir tocat
  • o mână de hrean tocat
  • o jumătate de mână de ardei habanero tocați
  • deci oțet de mere crud

Puneți totul într-un blender și turnați oțet, astfel încât să acopere ingredientele. După amestecare, puteți utiliza imediat terciul finit sau puteți turna amestecul într-o sticlă de etanșare adecvată și puneți-l într-un loc întunecat și rece. După două săptămâni, scurgeți tinctura și luați o linguriță zilnic timp de două până la trei săptămâni. Cel mai bine este să-l bei cu un pahar de orz verde cu turmeric.