alimentele grase

Fiecare dintre noi se naște într-un semn diferit și, prin urmare, are alte caracteristici specifice. Cu toate acestea, vedetele încă arată și, pe lângă personalitatea ta, pot privi și în meniuri, așa cum scrie msn.com. Știați că vă afectează greutatea? Dacă te-ai născut sub semnul Gemenilor, de exemplu, acestea dăunează (sau prosperă) cu alimente complet diferite, cum ar fi Berbecul. Ne poate ajuta să stabilim cel mai bun mod de a ne menține corpul în formă. Cum ar trebui (nu) să mănânci conform astrologiei?

Berbec


Îi place diversitatea. Stereotipul de pe placă îl poate ucide. Nu se poate răsfăța cu mâncăruri picante și expresive, așa că dieta sa include ardei iute, usturoi, sos de grătar, ghimbir sau piper curry.

Berbecul este în permanență în mișcare, deseori alergând, drept urmare omite mâncarea obișnuită, pe care apoi o înlocuiește cu bombe cu calorii. Mai bine ai la îndemână o pungă plină cu fructe și nuci, care îți va întări sistemul imunitar. Cu exerciții frecvente, aveți nevoie de proteine ​​de calitate. Investiți timp și bani în prepararea cărnii de vită, pui sau pește de calitate.

Taur


El preferă mesele calde, cu o aromă tentantă și puternică. Sunt gurmanzi minunați cărora le place să se bucure de mâncare bine pregătită și bine pregătită. Sunt printre adevărații gurmanzi. O friptură suculentă cu un pahar de vin de calitate va fi un adevărat deliciu pentru ei.

Taurii ar trebui să fie atenți la dulciuri, au tendința de a exagera cu deserturile. Ar trebui să prefere fructele proaspete decât tortul cu ciocolată, sau un sorbet răcoritor va fi util la vară. Ananasul are efecte antiinflamatorii, care vor fi apreciate de gâtul lor, adică de zona cu probleme.

zodia Gemeni


Singurul semn pe care îl suferă din cauza unei conversații bune cu cei dragi la masa de masă decât la mâncare. Le plac nucile, morcovii, merisoarele și, de asemenea, prunele, care sunt sănătoase.

Gemenii ar trebui să evite cantități mari de băuturi cofeinizate, care irită rinichii, precum și alcoolul. Morcovii sunt cel mai bun aliat al lor, întrucât, împreună cu legumele verzi, contribuie la reducerea riscului de cancer pulmonar.

Cancer


Mâncărurile tradiționale sunt pe primul loc. Supa de ceapă, cartofii la cuptor sau pastele sunt pe lista lor de priorități. Dimpotrivă, nu tolerează gusturi distinctive sau diverse specialități.

Feriți-vă de produsele lactate grase, precum și de alimentele grase. Ar trebui să bea ceai proaspăt de ghimbir, care le va ajuta digestia și metabolismul lent. Broccoli și salata sunt de asemenea excelente, prevenind cancerul de colon și de sân.

Lev


De la curry la caviar la alimente sau legume prăjite. Leului îi place aproape totul. Cu toate acestea, el ar trebui să fie cel mai interesat de o inimă sănătoasă, deoarece semnul este controlat chiar de acest organ.

Leii sunt mai predispuși la boli de inimă, așa că ar trebui să evite alimentele grase. Utilizați ulei de măsline atunci când pregătiți mesele. Adăugați și avocado, care împiedică colesterolul să înfunde vasele de sânge. Dacă vă place ceva dulce, preferați ciocolata neagră cu cel puțin 60% cacao.

Panna


Fecioarele aleg multe în dieta lor. Acestea se caracterizează prin perspicacitate, care se reflectă și într-o alegere rezonabilă a felurilor de mâncare. Vor să țină evidența a ceea ce mănâncă, așa că țin diferite diete pentru a-și menține greutatea sub control. Ei tind să mănânce cereale integrale, cereale, produse organice, legume și fructe.

Stomacul lor sensibil nu poate digera alimentele grele și grele. De aceea, cel mai bine este să le evitați.

Cântare


Cântarele trebuie să aibă totul în echilibru. Un mic dejun bogat în proteine, urmat de un prânz cu carne și legume și o cină ușoară la sfârșitul zilei.

Balanța afectează în special rinichii, deci este important pentru sănătatea lor să-și păstreze nivelul zahărului în echilibru. Dacă au un dinte dulce, ar trebui să prefere salata de fructe.

Scorpionul


Sunt pasionați de mâncare. Le place să experimenteze, le place să amestece felurile de mâncare cu diferite tipuri de carne, pește, legume, fructe și brânzeturi. Trebuie să existe un pahar de vin roșu.

Cu toate acestea, acestea tind să depoziteze grăsimea în abdomen, care este în principal asociată cu un metabolism slab și cu dezechilibre în sistemul excretor și reproductiv. Ar trebui să evite alimentele grase și grase și să aibă control asupra aportului lor de zahăr.

Shooter


Tragerii se reped înainte până se ard. Feriți-vă de suprasolicitarea suprarenalei cauzată de stres. Le place mâncarea exotică. Nu vă fie teamă să vă expuneți papilele gustative la un fel de mâncare unic. Cerealele, legumele de rădăcină și fructele se numără printre alimentele care le plac și, în același timp, nu ar trebui să le uite.

Totul cu moderatie. Acordați atenție cantității de mâncare. În loc de cafea de dimineață, încercați extractul de alge Spirulina și apa cu suc de lămâie, care începe metabolismul.

Capricornul


Capricornilor le place mâncarea caldă pregătită acasă. Restaurantele nu le spun nimic. Orezul, carnea, legumele și fructele pot fi găsite în dieta lor. Le place și vinul.

Asigurați-vă că vă țineți sub control aportul de sare. Acest semn controlează scheletul și pielea, atât de important pentru ei este aportul de calciu, care include mere, maci, nuci, anghinare și smochine.

Vărsător


Le plac fructele și legumele, dar și carnea și produsele lactate. De asemenea, le plac alimentele preparate local.

Cu toate acestea, nu ar trebui să mănânce târziu. Sistemul lor nervos este în plină desfășurare, deci are nevoie de alimente care să se stabilizeze. Ar trebui să încerce produse din soia - tofu, paste și pot adăuga și o bucată de avocado pentru a stabiliza nivelul zahărului. Sfecla roșie, varza și țelina mențin sistemul cardiovascular în formă.

Peşte


Peștii nu sunt mari iubitori de mâncare. Adesea, ei acordă mai multă atenție a ceea ce arată, mai degrabă decât a gustului. Cu toate acestea, ei au încă o dragoste pentru fructele de mare servite cu vin.

Persoanele cu această zodie au un sistem imunitar mai slab, deci suferă adesea de răceli sau boli respiratorii. Își întăresc imunitatea cu broccoli, morcovi, afine, mure sau afine. Ar trebui să primească o mulțime de vitamine C și D și acizi grași omega-3, care îi vor ajuta cu pește și semințe de in.

Articole similare

Kremnica va fi fără săpători de aur

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.