Suntem obosiți fără motiv? Cu siguranta nu. Știați că de patru ori mai multe femei decât bărbați suferă de oboseală de primăvară? Conform unor date, oboseala primăverii va afecta până la trei sferturi din populație. Ca MUDr. Peter Malovič de la Departamentul de Medicină Fizică de la Spitalul Universitar din Bratislava, oboseala primăverii este cauzată de lipsa de vitamine, minerale și oligoelemente. „Cele mai grave luni sunt februarie și martie, în aceste luni corpul nostru funcționează într-o oprire sau chiar merge în roșu”, explică el. Potrivit acestuia, oboseala de primăvară este o chestiune de viață proastă de iarnă. „Iarna stăm în apartamente supraîncălzite, nu ieșim”, explică el.

oboseala

Ce ajută
Se spune că activitatea fizică și o cantitate suficientă de fructe și legume ar ajuta. Care sunt celelalte rețete pentru combaterea oboselii de primăvară? Ce vitamine și minerale sunt cele mai potrivite în această perioadă a anului? Știi că oboseala apare chiar dacă bei prea multă cafea? În caz de oboseală de primăvară, așa-numitul lampă de aromă - care uleiuri sunt cele mai bune? Un remediu important este curățarea de primăvară a corpului - există un post al vedetelor de la Hollywood, un post pentru cei mai pretențioși sau un prânz de curățare „obișnuit”. Ce să excludeți în timpul tratamentului de curățare, ce să beți în timpul detoxifierii și al postului și care sunt suplimentele nutritive adecvate? La toate aceste întrebări și multe altele despre oboseala de primăvară și contramăsuri, cum ar fi aceasta, vi se va răspunde într-un supliment suplimentar de opt pagini la New Time for Women, pe care îl veți primi de la tribune de marți.